图解无上瑜伽

人在死亡过程中经历“四大”分解后能体验的“四空”状态。无上瑜伽行者生前努力进行体验四空的修炼，包括空、太空、非常空，皆空，是修行者非常难以达到的境界。四空是在生前很不容易体验的，就是禅修造诣高深的人也只能在禅观过程中一瞥。想要真正完全领悟根本净光心，必须要到死亡的那一刻，才可以达到。 根本净光心持续的时间 根据《西藏度亡经》的说法，一般人在死亡过程中，根本净光心通常会在身体停留三天半到四天的时间，但无上瑜伽修行者停留的时间更长。想要长时间体悟根本净光心必须依靠两个重要因素：生前要累积对八种死亡征兆的熟悉力和白、红、黑三种景象出现时能维持强大的正念。只有做到这两点，无上瑜伽修行者才了解一切现象，探索自己的究竟本质。 根本净光心的显现及停留在身体的时间 无上瑜伽修行者摆脱轮回，往生净土的时段有三个，分别是生前获得解脱、临终时获得证悟、死后亡灵往生净土

无上瑜伽续是藏传佛教金刚乘四部密续最高，称“无法超越其上”，专接引上根利器，目标即身成佛。分为父续（密集金刚）、母续（胜乐/欢喜金刚）、无二续（时轮金刚）。 不重外仪式，主修气、脉、明点、拙火，导气入中脉，证空乐不二、烦恼即菩提。道次第含生起、圆满、大圆满，强调空性与大乐双运，快速转化身心，断轮回、证佛果。

言简意赅，通俗易懂，建议可以一并看孙景风译《中有教授闻解脱秘法》

对无上瑜伽部的介绍很全面系统，又通俗易懂。

对密宗基础知识介绍比较详尽，至于长篇累牍的修行方式介绍有故弄玄虚之感。

佛法奥妙，佛法简单，佛法慈悲。 人死后的意识是不死不灭的，人的肉体可能会更换，但人的灵魂永远不死不灭。直到世界的永恒，人本来就是永恒的。我看了许多本书都是证明这一点，人的灵魂不死不灭，本身就是一种永恒。人的去处是这个世界，到另外一个世界。再从另外一个世界到另一个世界。循环往复，这就是人生。 不惧死亡，才是人生的意义。 人的灵魂不死不灭。

无上瑜伽部密续 此部是密宗四部中最高深的一部，密宗四大金刚法门之一，也是密宗所独有的一种最高修行次第，强调内在瑜伽的重要，没有任何密法可以超越它。无上瑜伽分为父续、母续和无二续三类，即三续。无上瑜伽续理论深奥、实践修习独树一帜，修行者若想从较深层次去修炼藏密功法，就意味着须对此有深入了解

此书本身言简意赅，条理清晰，可读性强。然无上瑜伽于修行无益，如饮鸩止渴、抱薪救火。嗟乎，于欲界法求出三界，于六识境求证真心，无有是处。

看了几章，这书的排版是真的差，不知道是手机的原因，还是本来就这样子，，书中文字和图片夹杂着用，各种由于图片出现的大片空白，而且会出现看着看着突然就没有下文了，翻过几页后，哎！好像又跟上面断的连起来了，这连最基本的阅读体验都保证不了，还谈什么理解里面的内容。

超越认知，了解也是对生死的负责