基本穿搭：适用一生的穿衣法则

简单的穿衣原则：多试，怎么好看怎么穿。 人靠衣装马靠鞍，先敬罗衣后敬人。言语压君子，衣冠镇小人。永远要让自己的外表走在实力的前面，在外表上要有一点超前消费，这点女性朋友做得很好。 无论男女都应该多狂街试买衣服。得体的穿着是一个人综合素质的直接表现，而人一般通过第一印象决定自己的交流态度，所以买衣服是一件很重要的事情，绝不能随便。 很具体的穿搭分享，我要去试试。 基本色包括：藏青色、灰色、白色、浅驼色、浅蓝色、深棕色和黑色等。基础色永不过时。 男性短外套长度：遮住臀部一半。选择易于搭配的藏青色，其次考虑深灰色。 只穿一件衣服建议穿polo衫，给人严肃感，实用性更高，只穿一件T恤给人过于随意的感觉。 如果穿两件可以考虑里面穿T恤，当然更推荐藏青色polo衫，它能给人干净利落的感觉，夏天可以换明亮一点的颜色，比如浅蓝色或浅粉色，给人清爽的感觉。 捏住腰部两边的衣服，两边都有一点余料就是合身的。 裤子不要太宽也不要太细，不要把腿的线条显示出来。理想的裤子长度应该是刚刚好搭在鞋面上，形成半折痕。 对牛仔裤而言，贴合感十分重要。男性虽然没必要选择像紧身裤那么瘦的款式，但也请选择穿上感觉略紧的版型，也不要选择过度做旧的款式。 皮鞋颜色方面，推荐选择与任何服装都很好搭配的深棕色或黑色。 运动鞋建议藏青色或灰色，百搭。 袜子也推荐藏青色或黑色，无花纹。 男性腰带推荐网纹款式，深棕色或黑色。 不要频繁穿黑色的衣服，黑色太过阴沉，建议优先选择藏青色和灰色，比较柔和。不买、不穿黑色裤子和衣服。 点缀能提亮穿搭，点缀色和基本色遵循二八定律是理想状态。 推荐棕色系的树脂镜架。其特点在于材质亲肤，能够自然地与面部融为一体，易于搭配。虽然最近很流行黑绿配色的树脂镜架，但是给人的印象过于突兀，请尽量避免佩戴。设计方面，也尽量选择简洁无装饰的款式。 作者建议男性不戴任何饰品。 穿搭清爽感就是设计简洁、没有太多色彩、不老旧不过时，还要合身。 衣服和鞋子都不要连续穿两天，正确的循环是穿一天休两天。购买几件同类单品进入穿衣的循环周期。 购物的建议是遵循货比三家原则，用两个小时试用三家商铺的东西，然后休息对比，决定好买哪些东西，再一起买回家。 前面2小时只试不买，只做对比。 合理的试买比为5比1，试10件买一件也是可以的。不要觉得不好意思，顾客就是上帝，谁花钱谁做主，如果店铺让人不舒服，就要马上走人。 作为销售，被拒绝是大概率，所以不要害怕和销售交流，不买也可以交流，销售不会介意的。如果小概率的遇到臭脸的销售，以后不去这家店就是了，排除一个错误答案，对自己也是长期有利。 其实就是多看偶像怎么穿，多试。

    《基本穿搭》这本书的作者是日本的私人造型师大山旬，赞同他讲述的日常穿搭的基本原则：不追求瞬息万变的时尚潮流，不需要繁杂的色彩搭配，按照自己掌握的基车知识和常规单品即可。记住下面的原则，用心做好适合自己年龄、身份、气质的搭配。 1.不擅长穿衣的两种类型:无固定风格型与别具一格型。 2.衣服穿给自己看只是偶然（只有你照镜子的时候），给除你以外的人看是必然。 3.为避免产生廉价感，应选择无图案，无配饰的纯色基础款，简约即时尚。选择服饰时，普通最重要！ 4.为避免产生邋遢感，应保证尺码合适。相同的码不同的版衣服的大小会有差别，上身试穿比较好。 5.为了风格的匹配，应避免盲目追求功能性。有时功能性多了也不一定都用的上。 6.质胜于量！给衣柜来一场清理，需要一场告别过去的断舍离。这点很重要，可以把它们转给适合的人，物尽其用。

27分钟快速浏览全书，完全是被6万的浏览量吸引过来的，读完以后我才意识到，整个微信读书注册用户2.1亿人，19-35岁占60%，能来看这本书的人，说明还是在穿搭上面有所需求！ 全文的文字真的是超级大白话了，说实话，用27分钟去浏览时间都花多了。 最近在带UTUH女装品牌的时尚女装，自己也是刚开始让自己更加会搭配，提升自己的审美感，时尚感！ 来了总要留点东西，总结一些我的收获。 本书说穿搭不是凭感觉，而是要学习一定限度的必备知识”。这一点我也是认可的，我以前穿搭还真的只是凭感觉，不过我身边朋友对我的评价是我衣品很好！不过，还是需要学习！ 我们每天都要穿衣服。我们身边的人也会从你的每日装扮当中对你产生不同的印象。所以，服饰的选择当中，蕴含着改变人生的力量。 之后会结合自己写出更多的体验感悟～ 一起读书、成长、学外语、早睡早起。 深度朋友圈，欢迎交流讨论：Z11056329

重读第二遍，再次推荐! 在前一周第一次读完此书，我，就想要迫切地改变自己的衣品。 前天逛了一次万达商场，发现自己忘了很多很多，一时间不知道该买什么？(对于整体的衣品还串联不上，只知道买几个单品) 昨天晚上在家边买了一条牛仔裤、一条西裤(倒是合适且经典) 但结果还是不那么完美，因为我最后买的衣服不合适我又又是因为贪便宜买的(上面写的打特价99元卫衣)而且我们这个地方就只有这个好的品牌店。我想趁着上班前赶紧买好，结果后悔! 又没买到自己迫切需要的，而且买的很丑，事后又苦恼。 于是今天翻开此书打算读第二遍。真的是不一样。“不要一次买下即使真的很喜欢的、要货比三家、提前带好目标去买东西等等原则” 老师早已写好这些原则。 并且能够理解老师讲的:要想真正改变衣品，就用一年时间慢慢改变吧。 我把自己已有的衣品和需要购买的衣品以及预算都罗列了出来:吓我一跳!这价格太夸张了哈哈哈哈，总体加起来至少5000了。 通过罗列的过程，我算是能把整体风格串联起来了，为什么这样穿，以及自己目前最需要的单品以及自己的衍生经典单品，受到老师的启发，自己借鉴思路去发展。 不敢小瞧基础的穿搭，可真是要费时费力地用心去挑选，真也是不是能急的。

利用空闲时间快速浏览完了。很多内容——如各种品牌的推荐都是一扫而过。但还是感谢作者，对于我来说是有用的。 1. 白色牛仔裤非常百搭，对此深表赞同。 2.不要贪便宜买清仓换季衣物。通常款式过时，买回来也不喜欢穿，最后只是占衣柜的无用之物。 3.买衣服在付款之前一定要多试几次，至少试穿5次，10次也不为过。 4.寻求店员的帮助，说出自己的需求。 5.初次尝试自己未曾穿过的风格时，不要急于否定，哪怕感觉不顺眼，等三分钟后再看看。 6.清理掉一年都不会穿一次的衣服；清理掉穿旧了的衣服；清理掉让自己穿着感觉不舒服的衣服。 7.断舍离最重要的是淘汰现有衣物，不是先买买买。 8.做穿搭笔记，单凭大脑进行管理绝非易事。

成人的时尚穿搭——简约、得体大方 比较系统的穿搭知识，很实用。全书教你什么是成人时尚穿搭，普通就是时尚，简约，自然清爽。几个有用的知识点： 一、科普了几个买基本款的商店 优衣库：牛仔裤，线衫，内衣 gap：T恤，轻便夏装 精品店：高档外套，配饰 这个很实用，以前从来不知道在这些快销品牌店买什么。 二、何为基本款 简洁的“无图案”，纯色服饰，不带有冗余装饰 颜色：藏青，灰色，白色， 身上要有80%基本款，点缀的配件要高级 尺码要准确：一定要尺码合适，多试穿 1、短外套 「外套这类上装，是最容易吸引他人目光的单品。因此，在选择的时候，重要的不光是尺寸和颜色，甚至在极小的细节之处都需要十分用心。」 要去精品店买，1-2千。 颜色：藏青，灰色 尺寸：女性选择稍稍盖住一部分臀部 搭配方法：衬衫，T恤，白色或蓝色牛仔裤，棉质休闲裤 2.外套 必备单品是款式中规中矩的大衣和严冬时节穿着的羽绒夹克 1.战壕风衣 颜色上请选择浅驼色，选择没有多余的镶边装饰，设计简洁大方的款式 长度是下摆位于大腿中段 2.羽绒夹克 墨灰色、藏青色或黑色会比较容易搭配。不需要任何的花纹和装饰 3.衬衫 选购时最重要的原则就是设计简洁 纯白的衬衫、牛仔布质地的衬衫和带有彩色格纹或条纹的衬衫 女性推荐尝试粉色×白色等稍微鲜亮一点儿的搭配。 女性适合搭配U领T恤作为打底。打开最上面的三粒纽扣，从外面能够看到U领T恤的一部分属于视觉效果较为平衡的状态。 长度： 一方面，用于商务场合穿着的衬衫，身长要略长一点儿，标准长度应该是能够完全盖住臀部。另一方面，用于休闲场合穿着的衬衫，理想的穿着方式是下摆放在裤子外面，因此要选择衣长略短的款式，以盖住臀部的一半为佳 大小：从腰部两侧将衣服捏起时，略有余裕 4.T恤 纯色”或者“条纹”这类极其简洁的款式。带有醒目的文字、花纹或印刷图案的T恤会给人一种幼稚的感觉，因此并不推荐时尚搭配方面的初学者选择 款式：V领T恤、U领T恤和圆领T恤三种。 V领，它能够起到完整展现颈部的效果 U领所展现的气质更加柔和，是非常好用的款式。女性推荐 圆领T恤属于任何人都有的基本款单品，如果选择价格低廉的产品，会给人一种“就是普通T恤”的感觉。因此，有必要选择质地上乘的产品。 颜色：最好选择藏青色、灰色、白色等便于搭配的颜色。女性在以上几种颜色的基础上，建议再加上湖蓝色 质量：质量要好，300以上 尺码：如果完全盖住臀部，就有些过长了。衣服下摆位于骨盆与臀部之间的位置最为合适。宽度方面，不需要紧紧贴在身体上，而是建议选择大致贴合，略有富余的尺码。 5.针织衫 优衣库选，藏青或灰色 6.牛仔裤——重点是版型和贴合感 优衣库已经买了一件，超级好穿 女性如果选择颜色较深的款式，看起来会显得比较土气，因此请选择整体颜色较浅且着色均匀的款式。 白色下次尝试下 三、建议 要充分利用店员的专业意见，多去试穿，找合适自己的尺寸 中午没休息，总结了一下，抄不动了，详细再复习全书吧！

看完了来小杠精神一下:”《基本穿搭:适用一生的穿衣法则》本身没毛病，也许也是作者的一些经验之谈，但未必适用你的一生。” 那适用于谁的一生？可能适用于目前有些条件也有些时间的日本人的一生。 为什么这么说呢？第一是书里面所有的穿搭了衣服的模特都没有给人带来一种耳目一新的时尚感，即使是清新感也很少有。这种感觉一定不是只有我一个人有，很多书友在想法中都有提到这一点，如果你仔细看了模特图片，大概率会和我有类似想法，有可能与中日的文化和思维有差异相关，所以可能更加适合日本人一生的穿搭。第二是世界最大的不变就是变，制度会变，文化会变，思维会变，科技会变，时尚也一定会变，所以现在的提出穿衣法则适用期一定也不会过长，能适用这代日本人一生就很了不起了。第三是如果一个人温饱问题还没有解决，整天也在愁着车贷房贷，你让他/她按照书中的方式去不停地试穿，不停和店员交流，不停尝试搭配来提升自己的感觉，也不太现实。估计他/她可能被这本书的标题所吸引，却一定不会在现阶段有过多改变。而有一定经济基础和时间的日本人倒是可以尝试一下。 综上所述，也并非是为了吐槽此书，每一个能出书的作者多少在相关领悟会有一定的深刻见解和认知，这都是值得我们学习和敬佩的。但是作为一个读者，不可尽信书，也要培养自己的鉴别能力。 不过，我挺喜欢作者提出的基本款概念:纯色，无图案，无冗余装饰。因为我看过把这种基本款穿得落落大方的男女生－－清晰自然。 很多事都讲究水到渠成，当你迫切需要改变的时候，当你有钱有闲的时候，如何穿搭，可能即使没有这本书，你大概率也能让自己和身边人的穿搭差不了太多。 一点小小的读书感悟，不一定对，写出来可以等以后的自己来校对，也请大家多多指教！

好像的确没有什么人曾指导过我的穿着搭配，一直以来都是一个人瞎鸡儿地买、瞎鸡儿地穿，不过这几年也确实越来越觉得自己的这些个穿衣选择有点问题。偶然间看到系统推荐的有这本具体穿搭方面的书籍，瞅了瞅好像也不是很长，所以好奇下便拿来细读了。 个人很是认同作者所谓的大方得体的着衣风格，因为年纪也不小了，整天花花绿绿青年男女般的模样显然也不再合适。“款式简洁的基本款”是书中反复强调的，作者给出的很多建议在日常生活中基本上也很容易做到，虽然书里推荐的店铺是日本社会常见的，但是各别像优衣库与GAP这样的店我还是能很容易见到的。然后在具体的衣物方面，像衬衫、针织衫、短外套、大衣、羽绒夹克、内衣、T恤以及西装等这些上装类，和牛仔裤、棉制长裤、短裙等下装类，还有鞋、腰带、衣扣、袜子、眼镜等物件，作者都从颜色、长度、宽度、搭配的角度等方面做了详细的说明，选择着装时，多加注意注意便可得到不一样的效果。此外，对旧衣物的处理、购物的时间、与店员的沟通、试穿的必要性、三分钟忍耐、小情趣、随意感、清爽感等，我们也可以试着尝试尝试。另外，最后对于衣物的保养方面，尤其是连续穿和鞋的问题，想了下，可能比较难！ 吐槽一下物价问题，日元对RMB好像16：1的关系吧，书中动不动两三万日元的价格，转一下，日本的消费水平，确实挺让人吃惊的，不过也可能是我缺少那么高的消费经验和习惯吧，可能国内有地方有这样的水准也说不定。

没有人会通过你邋遢的外表想了解你的内心。所以穿搭对于男生女生都是很重要的。我今年毕业，就要成为社会人啦，说老实话我对于穿搭确实没有花费太多心思，只能说不出彩，也不出错。但是对于自己不擅长的领域还是需要慢慢了解，慢慢改变。 本书对我的穿搭启示： 1.要对自己的风格进行重新定位。 2.断舍离把基本不穿的衣服捐给有需要的人。 3.然后买几套百搭有质感的衣服，要去实体店试穿，注意尺码，颜色，花纹，配饰等。基本色包括：藏青色、灰色、白色、浅驼色、浅蓝色、深棕色和黑色等。 4.基本色和点缀色的比例控制在8∶2 5. 利用书籍、杂志和网站，逐渐学习与服饰相关的知识。享受时尚搭配带给你的乐趣。

随便记了记。虽然现在用不着，但是以后可以参考参考。 衬衫 优衣库、the suit company。 短外套搭配T恤，大小露出一半臀部为宜。 立式折领大衣，外套，风衣（藏青色，墨灰色） UNITED ARROWS、TOMORROWLAND:最合适的长度是下摆位于大腿中段。 羽绒 DUVETICA、TATRAS、UNITED ARROWS、TOMO-RROWLAND。 T恤 THE SUIT COMPANY，或者UNITED ARROWS、TOMORROWLAND 商务风格长度完全盖过臀部； 休闲风格长度半盖臀部。 圆领，浅V。 UNITED ARROWS和TOMORROWLAND的自有品牌系列，以及类似Three Dots这样的专业品牌。 针织衫 优衣库，TOMORROWLAND。 藏蓝色，灰色，紫色，蓝色。 （外套型对襟针织开衫：青果领对襟开衫 藏青色，灰色。UNITED ARROWS或者TOMORROWLAND选购。） 内衣 深V领。浅驼色。优衣库，GUNZE旗下的“SEEK”。 牛仔裤 裤筒不像紧身裤那么细，但是穿上感觉略紧的牛仔裤。 优衣库和Levi's选购（裤筒较细的511，如果觉得511的裤筒过细，推荐尝试501）。 白色牛仔裤。优衣库，更好的去Levi's、GAP购买。 棉质长裤。 尺寸贴身为宜。半折痕长度。 皮鞋 一双翻毛皮的皮鞋（素面皮鞋、沙漠靴和马球靴）和一双运动鞋。 皮鞋：深棕色或黑色。 UNITED ARROWS和SHIPS，Clarks沙漠靴和WALK-OVER的Derby系列。 运动鞋：推荐New Balance，尤其是M996和M1400这类经典的款式。青色，藏青色或灰色。 腰带 推荐Anderson's的网纹腰带，UNITED ARROWS有售。深棕色或黑色。 皮质托特包 推荐去UNITED ARROWS等精品店，或者在aniary、HERGOPOCH这样的专业箱包品牌中选择。 一定要试穿！ 尝试新的穿衣风格，需要“三分钟忍耐时间”！ 基本色包括：藏青色、灰色、白色、浅驼色、浅蓝色、深棕色和黑色等。但是黑色需要特别加以注意。因为不擅长服饰选择的人，往往会倾向于选择可以“简单百搭”的黑色，可是有时这样反而会喧宾夺主，对搭配中的其他颜色产生压制的效果。此外，由于很多人认为“黑色显瘦”，因此会频繁地选择黑色。然而，如果黑色的占比过大，还是会给人以沉重的印象。建议大家避免频繁使用黑色，而是优先选择藏青色或者灰色。 为了在基础搭配当中加入少量的点缀，可以准备彩色格纹衬衫或者浅粉色的衬衫。推荐的点缀色包括：紫色、湖蓝、橙色、浅粉色等。 “非正式的穿着方式”。卷袖子。袖子的卷法也有固定的手法。首先把衬衫的一部分袖子用比较宽的宽度卷一下，然后再用较窄的宽度卷两次就卷好了。 卷裤脚。裤脚向上折一下，卷出一个宽度在3～4cm的裤边效果会比较理想。 袜子。基本款纯色或花哨的袜子。推荐去UNITED ARROWS或TOMORROWLAND挑选。如果想要选购颜色较为明快的袜子，更推荐Happy Socks。 眼镜。Four Nines POLO衫。藏青色，浅蓝色，浅粉色。男性推荐去UNITED ARROWS等精品店选购GUY ROVER、Three Dots等品牌的POLO衫。 推荐大家去TOMORROWLAND等精品店选购The Laundress的衣物专用除味剂。喷洒后，衣物就会散发出温和的香气。尤其是对于男性而言，与香水相比，衣物本身散发出的香味更能营造出“清爽感”，能够有效提升好感度，因此要特别推荐给各位使用。 买一面能照见全身的试衣镜。 注意身姿！走路时挺胸抬头，背挺直。 书籍，杂志是最重要的时尚教科书。 记穿搭笔记。