防晒宝书：打响你的肌肤保卫战！

K大的书必须支持，国内护肤品成分研究第一人，我的许多护肤知识都源于他。防晒理念在我日常生活中可谓化于无形，了然于心。美白的基础就是防晒，防晒的最高要义就是不晒。通过物理防晒把脸遮得严严实实是最有效的方式，而实在无法遮的情况下也要选对防晒霜，知道什么成分适合自己的肤质。这本书可以教你习得防晒的理念，识别防晒霜的各种成分。

理论知识比较充足，能很好的了解防晒机制

这本书中理论太多了，语言比较生涩，我感觉收获挺少的。书中虽然也提到了一些防晒方法，但是我认为书的框架不合理，比如，防晒重要性应该少一点，况且那么理论的东西就像学生听老师讲无聊的政治课一样。应该把方法多一点，并且应该结合市面上较为流行的物理或是化学防晒进行分析测评，把理论充实其中就可以了，而不是扔一堆不太熟悉的产品，谁知道是不是在推销广告。不知道作者是不是中国人，起个英文名就好像国际了一点一样，但是内容太拉胯了，还不如网上的一些博主讲得易懂专业。

讲解非常专业，从多角度来分析“防晒”这个问题，并且有实用的产品推荐。对于我这样对方晒行为一知半解的人来看看完本书后能有一个非常全面的认识。并且具有实践意义。超级好！要想白的美眉们！一定要看这本书！

万物有理有弊，阳光也不例外。[呲牙][呲牙]

挺好挺好，突然想知道橄榄油能不能擦脸，这样原始的防晒喷雾就可以用起来了。哈哈

与不读本书前多了些对维D的认知。因为有过在热带国家被晒到过敏的情况，一直对防晒就很重视，但在那之前已经被军训晒伤过3、4次了。

一本严谨的科普书，看完下单一瓶防晒霜。

非常全面地讲解了防晒在生活中的重要性以及对防晒各个细节的科普。

防晒确实很重要 其他作用不大