这书能让你高效演说：演讲+即兴讲话+说服技巧+开口成交

身体准备 演说是一门语言的艺术，但在展现这门艺术时，需要演说者的身体作为支撑。只有健康的身体，才能让演说顺利进行；只有协调的态势语言，才能增强演说的效果。 因此，在演说前，演说者一定要做好身体准备，从休息、饮食、体能训练等各个角度出发，激活身体，把身体调整到最佳状态。 ◆激活身体：把身体调到最佳状态 ◢使用误区：过度运动◣ 生命在于运动。运动确实能够有效激活身体，但很多演说者在演说前选择无氧运动项目，如短跑、俯卧撑等；或其他激烈的对抗运动，如篮球等。这种过度运动，不仅无法起到激活身体的作用，而且会导致身体过度疲劳。

演说是一种沟通，却不是单向的沟通手段，单向沟通很容易变成演说者的单纯说教。只有互动，才能形成台上、台下的双向沟通，从而赢得听众的情感共鸣，带动听众的“脑动”​“心动”和“行动”​。根据演说需要，演说者可以选择各种互动道具，但最好不要过于复杂，以免互动道具临场出现故障。此外，优秀的演说者还善用沉默，用沉默表达情绪，用沉默进行思考，用沉默控制现场。