易燃物汇聚 YouTube 有声书与书评
寿世传真 封面

寿世传真

徐文弼

63人在读
3.5万字总字数
¥8.65定价

内容简介

气功养生著作。8卷。清代徐文弼撰。作者主张气功导引应与综合调摄并重,提出修养宜行内外功,要宝精宝气宝神,还须知要知忌知伤,注意四时调理和饮食调理。在外功方面,有针对五官、四肢、腰背的按摩之术,及提倡应用十二段锦、八段锦和六字真言。内功则是静坐运气方法。本书内容涉及广泛,收罗前人经验甚多对后世的保健养生有一定的影响。

书籍信息

作者徐文弼
出版时间2022-03-11
分类文学-古典文学
格式EPUB
完结状态连载中
章节数9