佚名
详细记载了道教养生秘诀胎息术的修炼方法，有人认为，真正达到了胎息的功夫，便能返老还童，跳出生死。
胎息炸毛的秘密㊙️㊙️㊙️😋😋😋
玄元者，一炁也。玄中有玄是我命，命中有命是我形，形中有形是我精，精中有精是我炁，炁中有炁是我神，神中有神是我自然。
十下为九，九下为八，八下为七…乃至为一。还脑之术先还髓，还髓先还精………乃异曲同工之妙也。
