女人养颜大讲堂
徐冉
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徐冉
《黄帝内经》是中国人的医学典籍，它更适合中国人的体质，是值得挖掘的养生养颜智慧宝库。本书深入挖掘国医经典著作《黄帝内经》中有关美容养颜的理论精髓，多角度多层次进行现代解读，汇集古往今来有关美容养颜的各种美容秘方。
有很多惠而不费的小技巧。 “每天吞咽口水 口水有滋润、濡养的作用，可以滋润皮毛、肌肤、眼、鼻、口腔，濡养内脏、骨髓及脑髓。所以，女性朋友经常有意识地咽口水，可以使皮肤饱满湿润，有弹性，不易老化。具体方法如下： 用舌头在口腔内搅动，等到唾液满口时，分三次咽下，并用意念将其送到丹田。别小看了这个简单的养颜法，只要你坚持下去，就会受益匪浅。”