圆运动的古中医学（套装共2册）

早就把这本书列入书单，但一直存敬惧之心。近期读《“名医”懒兔子写给中国家庭的医学宝典（套装3册）》时里面屡屡提到本书，推崇至极，我也终于下决心开始入手读。 而翻开书后，从中医大家李可写的序中了解了彭子的诸多功绩。而细阅本书后，深觉其功绩的确堪占一席之地 《圆运动的古中医学》是清末民初著名医家彭子益（1878—1933）所著的一部中医经典，被誉为"第五经典""中医之魂"。该书以"圆运动"为核心，将中医的生理、病理、诊断、治疗统一在一个动态循环模型中，是理解古中医整体思维的必读之作。 理论源头 圆运动学说根植于《易经》河图之理。彭子益认为，太阳射到地面的热能，经秋金收降于土下的水中，经水气封藏后升出地面而成木气，木气再升而成火气——五行如此循环，构成宇宙的圆运动。而"人身一小宇宙"，人体气机运行与天地自然同理。 清代名医黄元御在《四圣心源》中奠定了"一气周流、土枢四象"的理论基础，彭子益在此基础上进一步系统化、通俗化，形成了完整的圆运动体系。 核心模型：中气如轴，四维如轮 这是全书最核心的思想，可以用一张图来理解： - 中轴（中气）：对应脾胃，居于人体中央，是气机升降的枢纽。脾主升清，胃主降浊，中气健运则整个圆运动正常运转。 - 四维（轮辐）：对应肝、心、肺、肾四脏—— - 肝木居左，主升发（如春生） - 心火居上，主宣通（如夏长） - 肺金居右，主收敛（如秋收） - 肾水居下，主封藏（如冬藏） "轴运轮行，轮运轴灵"——轴心旋转带动四维升降，四维运转又反过来推动轴心旋转，如环无端，周而复始。 五行的真相：不是静止物质，而是旋转运动 彭子益将五行重新定义为五种"运动能力"： - 木气：疏泄升发之力 - 火气：宣通温热之力 - 土气：运化斡旋之力 - 金气：收敛肃降之力 - 水气：封藏潜降之力 五行相生，是圆运动次序的先后；五行相克，是圆运动对待的平衡。相生相克的终极目的，就是维持这个"圆"的完美运转。 病理与治疗 - 病机：一切疾病归根结底就是"圆运动失常"——轴不旋转，轮不升降，气机卡顿、逆乱。 - 治则：治疗的本质就是"把不圆的运动，修复回圆的运动"。具体方法包括： - 运轴行轮法：通过调理脾胃中气，带动四维恢复升降 - 运轮复轴法：通过调节四维升降，反过来推动中轴旋转 - 轴轮并运法：同时调理中轴与四维 全书结构 全书由浅入深，分为多个板块： - 原理篇：阐释宇宙大气与人体气机的圆运动规律 - 本气篇：结合十二经、脏腑、六淫，分析各类病症破坏圆运动的核心逻辑 - 处方与古方解读：以圆运动思路重新解读《伤寒论》经方（如桂枝汤、理中丸、四逆汤等） - 病论：覆盖外感、内伤、妇科、儿科、杂病 - 养生篇：倡导顺应气机节律，养中气、顺升降 学术特色与价值 - 极简归一：将繁杂的中医理论统摄于"一气圆运动"一条主线，化繁为简 - 尊古正本：恪守《黄帝内经》《伤寒论》核心思想，批判后世滥用寒凉、片面滋阴等偏颇 - 重视阳气与中土：临床以温运中气、扶助阳气为主 - 适合人群：中医零基础爱好者、自学入门者，以及想吃透经方底层逻辑的学习者 总的来说，圆运动的古中医学提供了一套极具整体观的中医思维框架——养生不是做加法，而是做减法，是去恢复身体本有的、如圆般流畅的运行规律 有些章节听了不止一遍，后期还会继续再三咀嚼领会

本书讲解的核心理论是以“圆运动”为模型，设想它可以重构中医防病抗病治病救人的体系，这一观点着实难懂？作者认为；人体气机升降、脏腑功能协调均依赖中气运化，如《素问》言“脾胃为后天之本”在此被升华为动态系统：通过中气升降理论解析心肺肾三衰、肿瘤等顽疾，如以“土不生金”论治肺癌，以“火不生土”应对肠梗阻；基于“阳虚者十之八九”的前提，揭示面赤咽痛、舌红无苔等假热证需从阳虚论治，与李可临床“辨假之难，难于上青天”的经验高度契合；可以打破寒温学派对立，提出“外感病皆为阳邪侵袭中气”的整体观，为流感、新冠等新发传染病提供辨证框架…… 方药运用需顺应升降规律，如“胃经热则泻热降胆，脾虚则升肝脾”。 李可在治疗心血管疾病，如风心病、冠心病等重症时，以河图理论为指导： 1. 先天与后天结合；命门之火（阳根）为生命原动力，需固护先天阳气；脾胃中气为后天之本，需健运升降。 案例：治疗水肿鼓胀时，既降胃胆郁热，又升肝脾之气，恢复气机循环。 2. 温清补泻的灵活运用；如胃经热证用黄连、黄芩清降，脾虚下陷用黄芪、升麻升提，体现“复升降”的治疗原则。 3. 经典方剂解析； ①四君子汤：甘温培土，旋转中轴带动四维。 ②小柴胡汤：调节少阳枢机，恢复升降出入。 ③理中汤：温运太阴，破解寒湿困轴病机。 读完此书，对于如何理解与把握书中的观点，应该是本着“信则灵”“不信则不灵”的原则。因为身体健康的主观信念都是自己选择的结果，所以，要根据自己的实际情况选择好主观信念！达到充分养护好自己身体健康的目标最重要。其实书中提到的一些深奥的中医知识应用，与现实生活中遇到的各种实际问题，往往不相匹配，主要问题是急需的时候，却没有值得信赖或适合的产品。什么叫光说不练，都是假把式？我们都懂！如果产品与日本比较，就知道差距己经很大了！这就是我们现实生活中的中医现象。期待尽快破解吧…。现在，医学技术已经发展到了人工智能时代，相信它更接进生命之本质，并将会更好的为人类提供健康服务，我们静心期待，希望这个伟大的时刻，早日到来！[爱心][爱心][爱心]

《圆运动的古中医学》作者是彭子益先生，乃民国时期的中医大家，一生致力于中医，想要把中医发扬光大。被称为中医界的脊梁的李可先生强力推荐，李可先生可是中医icu。罗大伦先生也曾在他的医书中推荐过。我建议这本医书可以和黄元御的《四圣心源》结合一起看，更好。在《圆运动的古中医学》最后的结尾处还讲解了黄元御先生的《长沙药解》。 这本医书主要说明人身体里的五脏六腑，在人的身体里形成了一个圆运动，肝随脾升，胆随胃降，此乃平人（健康人）。若是五脏六腑偏离了那个圆，那就会生出各式各样的病来。 人身分上下左右中五部。上部之气，由右下降。下部之气，由左上升。中气居中，以旋转升降。整个的圆运动图是为无病之人。上部之气，不能右降，则头痛。下部之气，不能左升，则行动无力。而实由于中气虚寒，不能运化于中所致。中气虚寒，所以胃土之气上逆，而作吐，脾土之气下陷，而作泻也。中轴的旋转停顿，四维的升降倒作，圆运动成了不运动，故上下左右俱病。 中气如轴经气轮，旋转升降是平人；胃胆包心膀肺降，脾肝三小肾肠升；五行生克原一化，六气和合病则分；温清补泻复升降，圆运动法说与君。 中气如轴经气轮，旋转升降是平人者，人身十二脏腑之经气，行于身之上下左右，左升右降，如轮一般。中气在人身胸之下脐之上，居中枢之地，如轮之轴一般。中轴左旋右转，轮即左升右降。当升者升，当降者降，是为阴阳和平无病之人。如十二经气，当升者不升而往下陷，当降者不降而往上逆，便是有病之人了。 五行的运动圆，合成一气。木升金降，木不病风，金不病燥。水升火降，火不病热、不病暑，水不病寒。土运于中，土不病湿。 五行物质，各有能力。木气有疏泄能力，火气有宣通能力，金气有收敛能力，水气有封藏能力，土气有运化能力。相生者，补其不足。相克者，制其太过。相生相克，皆圆运动自身维持自身运动之圆而已。天人之气，和平则无病。运动圆则和平，亦和平则运动圆。相生则和，相克则平。

🌻🌻🌻接触的第一本中医学相关书籍，读不懂但不敢说是书的问题，不是它的问题那就算是我自己水平过低的原因叭🤣还需要狠狠踏实沉淀啊📖 ①开读前，预见到硬核难啃，因本人纯小白毫无医学药学中医学等相关理论知识储备，打算硬着头皮打脑壳试读看看，没想到这么难读😷诸位能读懂的都是大神🐮🐮🐮 ②人身可看作一台超级计算机，我之前一直这么认为。此书中说道人体亦可看作一小宇宙，原本觉得人十分渺小不足道，跟宇宙联系到一块后又顿觉精妙浩瀚敬畏。“人身是宇宙圆运动的大气所生，为宇宙遗传体故，关于生物生命的宇宙”📖 ③阴阳，五行，衡则中正平和，失衡则病出。实用之学，含诸多中医配方，需结合客观实际病例参照使用，目前无需要，仅作泛读了解，欲扩充个人知识领域。 ④若要认真研习中医，或许还得拜师学艺一对一师徒制比较直接快速高效，理论与实践相结合是修习实用之学最好的路径方式。本书杂糅大杂烩，晦涩难懂晦涩难明，不适合我读，我还是更喜欢深入浅出大道至简的学问，再高深莫测的东西能够明理直言说得让大家都能听得懂才算作真本事，极大可能最大限度地发挥其普世广泛实用价值作用方为正道，一旦过分阳春白雪束之高阁难以为人理解便失去了实用价值，不仅容易失传还极容易受到质疑被遗忘。

《圆运动的古中医学》不仅仅是一本医学著作，它更像一位智者，用一个圆润无碍的“圆”，为我们描绘了宇宙、自然与生命的和谐图景。它是一种邀请，邀请我们停下匆忙的脚步，去倾听身体的歌唱，去感受自然的呼吸，去重新学习如何与自己的生命和谐相处。读懂了它，我们得到的将不仅仅是健康的身体，更可能是一种宁静、和谐、充满智慧的生活态度

私以为此书为中医入门必读之作，亦初学入德之门，为达到为中国传统医学正本清源的目的，此书不可不读，不可不精读。 此『精读』绝非观念上、要求逐字逐句记住的阅读，此为『著于形相』，而未得见其『神似』。 中国传统医学是一块瑰宝，是一种中国人独有的面对现象界的哲学态度，是一种与自然界打交道的艺术，此应于存在论意义上强调。 而现象是应被承认的。 资本逻辑自78年引入中国，在各行各业的展开过程中对中国人之精神与肉体层面发生不断的重铸与建构，此过程极其残酷，以致大部分中国人时至今日依旧未能完成独立人格的建构，精神上的扬弃与自我革命。 而发生在中国传统医学领域的现象更加为人瞠目与诧异。中国传统医学被挤兑，质疑之声此起彼伏，故而大众对中国传统医学的信心颇有摇摇欲坠之感。 中国传统医学发展的土壤究竟在何方？按照传统的望闻问切舌诊脉诊开方针灸的诊疗模式如何在今天得以可能？很多问题扑面而来，却又一直停滞不前。 此书多为介绍中国传统医学的观念，人的健康在不需要仪器的情况下如何得以保证？各代表性方剂是如何在中国传统医学的框架下发挥作用？其实重点是以中文为母语的大家，需要重新回到源头上理解这门古老的艺术，这是在根植过去的如今，面向未来的过程中不断推行『健康中国』战略所必要的精神前提。

30天读完100本书3 用时108分钟 阅读以寻找工具为主 此书阅读经验如下， 看完标题和简介后，我先思考了自己想解决的有关问题： 1，在武汉这边每到换季就容易扁桃体发炎。（看书前的方法是用西瓜霜喷剂预防） 2，性欲旺盛，容易分心。（蹲马步） 3，半夜一点有时莫名感到惊恐。（五星红旗装饰） 接着，明确自己阅读本书的要求： 一方面寻找解决上述问题的方法，另一方面提升自己医学上的判断力，能够更好的分辨良医庸医。 我并不是医生，作为业余读者，需要尽可能用少量的时间精力从跨专业书籍中获取自己需要的信息。主要考虑日常生活习惯的微调整，以及食疗预防方案。至于中药调理尝试过几次，太麻烦暂不考虑。 • 食疗方举例： ◦ 肾阴虚/心肾不交失眠： 百合莲子银耳羹、桑葚枸杞粥。 ◦ 肾气虚遗尿/尿频： 山药芡实粥、核桃仁炒韭菜。 ◦ 肾阳虚畏寒： 当归生姜羊肉汤（加少量肉桂更佳） • 补肾益精常用食物（需辨证选用）： ◦ 肾阴虚（怕热、手足心热、口干咽燥、潮热盗汗、舌红少苔）： ▪ 黑色食物：黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、桑葚、乌骨鸡。 ▪ 滋补肾阴：山药、枸杞子、银耳、百合、鸭肉、猪肉（瘦）、牡蛎、海参、甲鱼、龟板（需专业指导）。 ◦ 肾阳虚（怕冷、四肢不温、腰膝冷痛、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、舌淡苔白）： ▪ 温补肾阳：核桃、栗子、韭菜、虾、羊肉（适量）、肉桂（调味）、生姜、杜仲（煲汤）、巴戟天（煲汤）。 ◦ 肾气虚/肾精亏（腰膝酸软、耳鸣耳聋、健忘、早衰、精力不济、尿频或遗尿、舌淡）： ▪ 补益肾气肾精：山药、莲子、芡实、核桃、枸杞子、黄精、紫河车（胎盘，需严格遵医嘱）、种子类食物（南瓜子、松子）。 • 安神助眠食物： 小米、莲子、百合、桂圆肉 保养口诀： • 吃饭： 定时定量，温热细嚼，主食蔬菜好，生冷油腻少！ • 睡觉： 早睡早起像太阳，午间小憩精神爽！ • 心情： 开心大笑多玩耍，有气别憋要说啦！ • 运动： 每天活动身体棒，阳光底下能量强！ • 防病： 出汗别吹风，穿衣看天空，肚子后背要护好！

人事有代谢，往来成古今。江山留胜迹，我辈复登临 去年开始喜欢看传统中医学的一些书籍 ，慢慢的进入学习中医六艺之后发现很多医理不通就显得苦涩难进，对于五运六气的述说无孔可入，对于君火和相火之理也是不明，看完这本书豁然开朗，更加的理解了“木温、火热，金凉，水寒”。人体的圆运动学和大自然四季变化的圆运动逐渐明朗 阴阳之要，阳密乃固，阴平阳秘，精神乃治。阳藏于阴，火藏于水。火镇水，水守火 吾人饮食生津液，肺金下降，津液归肾则成水。吾人睡眠阳气下降则成相火，吾人睡醒后精神加增。小便色赤，因水中有火也 夏时太阳射到地面的火热为相火，此相火降入地下藏于水中，来年春夏再由地下升浮出来的为君火 脾土温升而化肝木，胃主清降而化肺金 肺降生水，胆降生火，水火具足，肝脾自升 凡虚劳之人睡醒出汗与饭后出汗皆是阴液皆伤，阴包藏阳的现象，时令外感的面红，目红，身痒皆属于相火外泄，外热而内寒

想读懂中医，这套书堪称“入门捷径”。作者彭子益把复杂的中医智慧，浓缩成一个核心——人体像个“圆轮子”，一直在运动。 脾胃是轮子的中心，肝肺像轮子的两边，心肾负责上下联动。只要这个圆运动顺畅，人就健康；一旦卡住，身体就会出毛病。书中用日常例子讲透道理，比如天气冷热变化对应身体气血升降，感冒发烧也能在“圆运动”里找到根源。 它没有晦涩术语，新手也能轻松看懂，还能学会用整体思维看健康。不管是想了解中医的普通人，还是临床医生，都能从中收获启发，找回对传统医学的信心。

👉《圆运动的古中医学》讀完了，在书字里行间可以感受到作者的描述在“探索中医之究竟”，当你不再稀里糊涂，不再用“玄”来概括事物存在发生的现象的时候，就像跨过了一道迷思的坎儿，让探索认识的步伐又前进了一步... 🎀 作者彭子益被誉为“中医复兴之父”， —— 《圆运动的古中医学》被称为四大经典后的“第五经典” ，也被称为“中医之魂”。 —— 🎗四条书摘 🎀“1、古中医学，是人身与宇宙，同一大气的物质势力圆运动之学也。 — 🎀2、用中医原有名词，以有原则有系统有证据的科学方法编成之... — 🎀3、学医之人，终身皆在猜疑摸索之中，得不到正确的成就，真乃苦事... 明了此二篇（原理上篇、古方上篇），即能得着中医学整个基础。 — 🎀4、探索认识中医学本身真相的究竟。