
约翰·戈特曼 琼·德克莱尔
这是一本“婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼指导父母对孩子进行情绪管理训练的实战手册,所有父母都将从书中找到这些普遍问题的答案:当孩子情绪激动时,如何与之沟通?如何教孩子更有效地处理问题,从而建立健康、稳固的人际关系?如何让孩子免受家庭冲突的负面影响? 戈特曼经过50多年的研究,基于一项120个家庭共同参与的心理学调查,揭示了4种教养方式对孩子情商的长期影响、孩子情绪管理训练的5个关键步骤、培养高情商孩子的5个关键期等诸多科学教养的真相,让父母深入了解0岁到青春期孩子教养的本质,从而帮助孩子大幅提升自信心、学业表现、健康水平和人际关系质量。 中国教育风云人物孙云晓对本书推崇备至:“这本书的魅力在于论证的严密性、案例的丰富性和方法的可操作性,是值得天下父母和教师用心来读的好书。”情商之父丹尼尔·戈尔曼也对本书不吝赞美:“戈特曼给我们提供了有科学依据而又非常实用的指导,帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力。”
这本书还挺惊喜的,很好读,也有很多实在的建议,还种草了海姆吉诺特的书。如果说这本书给我带来最大的收获,我觉得是: 1.面对孩子消极情绪转变家长的观念,把这个当成是一个促进亲子关系引导孩子的机会,而不是之前的多一事不如少一事的回避。 2.情绪管理训练五部曲:感知情绪–把情绪管理当作机会–共情–给情绪贴标签–划分情绪和行为的界限。 3.不是所有的行为都应该被接纳,但是所有的情绪都应该被接纳。
看了书名高情商这个称谓看起来有点俗气,与我天真无邪的孩子有什么关系,我可是要让我的孩子快乐无忧的成长,成人世界中的圆滑世故可别来干扰我的孩子。 以上是我看了书名的第一反应。但是当我翻开书时,像打开了新世界的大门。这是一本被书名耽误的好书,内容扎扎实实,对亲子关系的培养很有帮助。情绪训练方法首先是对我帮助很大,作为父母只有掌握了如何处理情绪,才能教会孩子处理情绪的方法。而这也是亲子关系一直畅通的良丹妙药。 孩子成长过程的各个阶段都有不同的成长需求,作者针对每个阶段的特点,给出了可行的策略,让家长心中有数,育儿有方。 值得反复翻阅学习实践的好书!
原来高情商可以这样的方式来培养啊。
值得阅读,看看自己是属于哪种父母,学以致用,引导孩子需要知识融合