短程心理治疗技术与案例

非常感谢能够遇见这本书，我也非常推荐这本书。 如果说这本书是介绍短程心理治疗方法，以理论为主要框架的话，那么其中引用的事例与解读更是点睛之笔。为什么这么说呢，我从以下观点作出回答。 首先，本书介绍的是当下世界比较热门或者比较实用的几种短程心理治疗，给出了理论依据，给出了操作框架等等，比较完整的介绍了这些个短程心理治疗疗法。 其次，书中对相关各个疗法都做出了经验分享与点拨，这对于我们去理解与应用还是非常有帮助的。这些经验大都是在无数实操与推理中提取的精华，其中营养价值不言而喻。 然后，书中也有涉及到一些治疗事例，并解读，给了我们一个间接实操的机会（情景带入）。这种练习题式的编写书本我真的非常喜欢，这不仅可以提供一个巩固理论的机会，而且还可以增进我们的理解与自信，非常棒。而且，这些事例我觉得还有一个不可忽视的作用，让大众更加了解心理咨询（治疗），尤其是一些我们对心理学了解相对缺乏的地方，心理咨询不是说两个人（求助者与咨询师）坐一块轻轻松松你问我答，它是一个艰难的修炼，它考验治疗师的理论基础与实操经验，它需要心理治疗师花费大量的时间与金钱去不断学习，不断磨练技能。它也是对来访者的一次考验，来访者的人格特征、认知习惯、早期经验等都可能会有触及，这对来访者的生活来说，改变的付出不可谓不大。还有来访者所支付的金钱、时间等等。 所以，我认为，学好心理短程疗法对治疗师是重要的，这是心理治疗师的责任，心理治疗师应该为求助者负责。求助者在面对世面里千千万万的心理治疗师也应该擦亮双眼，问清资质等进行妥善选择。

对于普通人来说，这本书的推荐只有3个星，比较学术化，不是通俗的大白话的那种，但是对于心理治疗领域的爱好者或者说专业人士来说，这本书的推荐我觉得有5颗星，翻译的水平不错，而且，作者也提供了一些新的视角，可以扩展自己的知识领域了。 从短程心理治疗这个方案来说，这个概念还是比较新的，这本书提供了一个学习的思路。

在目前国内主要以动力学/人本/认知CBT三大流派为主的心理咨询界来说,短程心理咨询处于长久被低估的状态- 1.咨询师以为长程咨询才是好的咨询 2.短程咨询被视为是对于问题比较简单的来访才使用的工具 3.短程咨询培训较少 但实际上,生活节奏的快速变化,长程咨询的需求并不如以往高,同时,真正的咨询改变并不是发生在咨询室中,要相信一但结束咨询,来访还是持续的在改变,所以怎样提炼出主要焦点进行短程咨询,实属必要 本书将目前实务上较为常见的短程心理咨询做了通篇介绍,也加入心智化的说明,很推荐~

读起来很艰涩，语言很理论学术化，但还是值得一看，有过理论基础和实践经验的可能更能理解透彻。

非常清晰的操作指南，值得认真读记，反复实践练习，推！