骨龄和长高的中医智慧

书中介绍了中医内治与外治联合保守方案干预身高促进生长方案。给家长们又提供了一条通道。很实用，还有治疗小儿常见疾病问题的方法及食疗方，非常养生。 身高管理流程： 1️⃣ 确定孩子的期望身高。 2️⃣ 女孩6岁前，男孩8岁前，拍骨龄片，找专业医生做骨龄测评，得出骨龄和预测身高。 3️⃣ 根据预测身高和期望身高差及剩余有效干预时间来确定干预方案。 4️⃣ 运动、营养、睡眠、体重管理都要按照有利于长高的方向去一一努力。 5️⃣根据孩子的舌苔、脉象，结合骨龄、体重等数据分析孩子是阴虚火旺造成骨龄超前而使身高受损，还是脾虚不摄、吸收消化不好造成的身高不长，有针对性地采取滋阴降火延缓骨龄或者健脾消食开胃促进生长。 6️⃣保守联合治疗方案干预3个月为1个疗程，骨龄小的孩子，半年复查一次骨龄，对比看干预效果，大骨龄的孩子3个月拍一次骨龄片，对比看效果。 7️⃣骨龄复查结果显示预测身高有提高，在平均每年2～3cm范围内的，继续保守联合治疗方案干预；效果不佳的，要么继续加强保守联合治疗方案干预，要么考虑结合打针。 8️⃣能够通过保守联合治疗方案干预，达到一年多长2～3cm的，就继续以保守联合治疗方案干预，干预到预测身高达到期望身高为止。 重点看预测身高！！！

1.要确定孩子的期望身高，目标要定好，有了目标才有努力的方向。 2.在女孩子6岁前，男孩子8岁前，带孩子去拍个骨龄片，找专业医生做个骨龄测评，得出骨龄和预测身高。 3.根据预测身高和期望身高差及剩余有效干预时间来确定干预方案，只要有效干预时间有3年以上，通过保守联合治疗方案干预，健健康康多长5～10cm都问题不大。用自己的方法去干预，运动、饮食、睡眠的效果只占20%，最好要科学合理的中医干预方案，才能达到理想的效果，孩子身高问题千万不要想当然。 4.基础的运动、营养、睡眠、体重管理都要按照有利于长高的方向去一一努力。 5.根据孩子的舌苔、脉象，结合骨龄、体重等数据分析孩子是阴虚火旺造成骨龄超前而使身高受损，还是脾虚不摄、吸收消化不好造成的身高不长，有针对性地采取滋阴降火延缓骨龄或者健脾消食开胃促进生长。 6.保守联合治疗方案干预3个月为1个疗程，骨龄小的孩子，半年复查一次骨龄，对比看干预效果，大骨龄的孩子3个月拍一次骨龄片，对比看效果。 7.骨龄复查结果显示预测身高有提高，在平均每年2～3cm范围内的，继续保守联合治疗方案干预；效果不佳的，要么继续加强保守联合治疗方案干预，要么考虑结合打针。 8.能够通过保守联合治疗方案干预，达到一年多长2～3cm的，就继续以保守联合治疗方案干预，干预到预测身高达到期望身高为止。 9.不管是西医还是中医的干预方法，年龄越小，取得的效果肯定是越好的。年龄小，孩子的干预潜力就比较大，干预的效果也和落实方案的程度呈正比。 注意事项：1.对于骨龄超前还是骨龄落后，需要看预测身高。骨龄落后代表一定程度的发育迟缓，预测身高不一定就好。 2.青春期非常容易造成孩子骨龄疯长，骨龄疯长之后，如果身高没有跟上，那么预测身高也就会下降。青春期是孩子发育最重要的时期，家长一定要监督到位。 3.在孩子骨龄超前的这种情况下，打生长激素已经没有必要了，可以继续用保守联合治疗方案进行干预，延缓骨龄的生长，使预测身高能再突破。 4.孩子经常拉肚子，要不然就是拉不出来，晚上还容易出汗，这些都是阴虚的症状。阴虚会导致骨龄生长速度过快，平时孩子有不良反应一定要及时反馈给医生，及时解决！不要觉得预测身高超过遗传身高就稳了！青春期孩子在性激素的作用下，骨龄容易疯长！ 如何预防这种情况？可以考虑中医滋阴降火延缓骨龄的干预手段，如清火贴、椹精膏，此外，还要进行体重管理。骨龄纵向监测很重要，可以及时发现问题，解决问题。冬天的生长速度本身就慢，在冬天长得多的孩子大部分都是骨龄跑速大于年龄跑速的。所以保守联合治疗方案的干预一定要做全面，运动、营养、睡眠、食疗的膏方都要落实。并不是第一次预测身高好就稳了，步入青春期了，青春期如果不注意，骨龄很容易疯长，身高也就跟着受损了。

书中案例多，知识点不少含在案例中要扒拉着看