怎样面对痛苦

《关于痛苦……》 众生总是避苦求乐的，我也难免会被这个话题吸引，想听堪布开示应如何看待痛苦，以及如何能有些许安乐。翻开这本书，时间忽然按下了加速键，不知不觉很快就过去了。书内是以高校演讲的形式来对各界人士宣讲，可背后的逻辑和调理却实在令人暗挑拇指，非常精彩，历史、推理、逻辑环环相扣。 一开篇堪布即说人生本来就充满痛苦，这是轮回的本性，如果要离苦得乐，得从内心下手，用大乘佛教的良药，来彻底拔除痛苦的根本。并直指痛苦的来源是由于“我执”，即自私自利的心。想想真是如此，我们遇到苦的困境大抵是：我病了，我难过了，我家里发生了什么，我朋友怎么了，我亏了，我失去了……为自己痛苦的可谓比比皆是，为众生痛苦的却寥寥无几。 细细想来，今生我们的性格如何，所能遇见的人和缘、所享用的寿数、财禄，其实都已于前世种下了种子，当下我们来感果，每一天都是前世福报的提现。可惜很多时候，我们并不知，还以为是今世勤作巧取得来，于是在现象上非常努力，搞关系、沟通、维护皮囊、争名夺利等，从而又种下许多未来感果的种子。欲求乐，却反行了苦因。 堪布讲痛苦这一话题，很深刻。不耽执于现象上我们看得到的苦痛，而客观地向我们开示痛苦的种类，如身苦和意苦；并介绍《中观四百论》前八品，专门讲世俗之苦；并且直指痛苦皆从分别念而来，以及如何通过学习空性智慧从而断除分别念；还分享一些很实际的方法来消除日常的痛苦，提醒我们痛苦也可作为升起出离心的素材和资粮；并告知真正的利益是分享佛法的智慧，此举远远胜过金钱的帮助，最后提醒我们万事万物都是无常的，生变化也是情理之中。 看完只觉非常精彩，再次赞叹堪布的智慧，深如大海。痛苦一话题若是寻常人谈，或流于故事分享，或耽于情绪描绘，堪布的分享则由浅入深，并分享各种实际的解决路径，供人抉择，整体很流畅，每一句都是智慧的涌现，并且涵盖天文、历史、人文、各地文化，跨越了时间和物理的维度，让人惊叹！虽还有很多地方不甚了解，但仍很欢喜看，能在阅读中得到实际的利益和思考，每一篇都值得细品，在人人都被物欲横流的世俗碾得到处跑的时代，能沉下心来听听来自不同纬度的思考，真是恩典，感恩堪布充满智慧的分享。

南无阿弥陀佛！ 万恶淫为首，百善孝为先！ 种瓜得瓜，种豆得豆，因果报应，真实不虚！

在青海师范大学的讲座还是很值得一看的

纵然许多痛苦如尘土般降临到我们身上，我们也应将它统统抖落在地，重重地踩在脚下，而不要被这些痛苦掩埋。 将痛苦转为道用，是一生的修行。

以前虽然也有学习佛法，但也是昏头昏脑，走个形式，更喜欢念咒，可念咒也是夹杂很多分别念和散乱。闻思可以解惑，对于修行起指导作用。更是上师的这一句：“解脱依赖于自己”，深感自己福德浅薄，努力一分是一分。暇满难得～

每次看堪布的书 都能带来多方面的收获 比如这本书也一样 1.知道了怎样面对痛苦2.修行的重要性3.精神信仰的价值4.不抱怨与释怀5.放下与珍惜

是我肤浅，觉得满篇的话句句是道理，句句是鸡肋，打扰了。