非暴力养育：释放孩子的成长潜力

最近听了一档博客，主题是重新养育自己，成年人由于儿时受到不成熟父母的暴力养育，形成了一些难以克服的心理和行为问题，需要在漫长的岁月里自我疗愈。成年人不会管理情绪，肆意发泄，也称“情绪文盲”。家长应该是孩子不良情绪的容器，引导孩子化解这些情绪，而不是发泄不良情绪给孩子。 《非暴力养育》借助神经科学、大脑结构和功能解释了人类情感的产生方式，以及这种方式对人与自身的关系（自我意识、自尊、自信）和与他人的关系（信任、包容、安全感）所产生的影响。 对孩子的漠视和不关心会给孩子带来很大的伤害，导致孩子情绪变得反复无常，喜欢挑衅，甚至动不动就哭。实际上，这些行为都是孩子努力寻求父母关注、支持和关爱的表现。 作为引导者，父母是为孩子指引方向的人。他们是榜样，而不会强迫孩子。他们知道通过命令孩子来改变行为是不可行的，但如果有必要，他们可以改变与孩子的关系。引导者给孩子指明路标，划定界限，并以冷静的方式与孩子沟通，同时自己也遵守这些界限。这很像“玫瑰的故事”。 作者提出积极育儿模式，即强调尊重儿童的权利，并倡导非暴力教育。 家长可以努力成为自己和生活的园丁，一个好的园丁需要耐心，他们播种、培育幼苗，了解土壤的性质，知道哪些植物可以一起生长。他们会进行各种尝试，也会犯错误。园丁具备谦卑之心，他们明白植物的生命主要取决于阳光、风雨和病虫害的影响，他们所能做的有限。当幼苗茁壮成长，枝叶茂盛，花朵绽放时，他们会为它们的美丽而感到惊叹。如果什么都没有生长出来，他们会重新播种或选择到其他地方播种，花时间去了解该植物的生长需求。当环境适合生长时，植物会深深扎根，茁壮成长。 当环境中充满无条件的爱、信任和自由时，孩子就能无拘无束地快乐成长，他们的根系会深深扎根，为其一生提供滋养。作为孩子的园丁，父母需要有耐心。孩子的成长是一个缓慢的过程。他们需要时间来认识自我、了解自我，认识他人、了解他人，理解这个复杂的世界。在这个旅途中，他们要积累经验、经历失败、学习、尝试，去寻找最能与之共鸣的人或事，为自己的生活找到意义，从而健康快乐地成长。 遗憾的是，本书着重对理论研究的阐释，在具体操作层面解释不足，重道轻术，借鉴起来需补充其他资料参考。

用认知神经科学研究结果来帮助家长认识和学习为什么体罚、威胁、控制孩子的做法是错的。 很多家长对孩子用这些方法，想要让孩子的行为更符合自己的预期，并美其名曰自己就是这样长大的来合理化。 当认知神经科学的研究结果放在桌上时，依然有很多人拒不接受。 简单来说，这些方式都会给孩子带来压力和焦虑感，影响大脑和身体的发育。 进一步，孩子会学习我们对待他们的方式，来对待他人，或是被这样的方式打败带着屈服的耻辱痛苦顺从。 我们用言语和体罚来让孩子陷入痛苦，而他们学会这些方式对待关系也会同样的困惑。 充满温暖、关爱、没有偏见的家庭环境能给人信心和安全感。 是时候反思自己的行为和语言了，成年人是孩子人生的被模仿者和榜样，我们的行事风格和语言都会影响孩子未来的人生。 只有我们自己反思成长，才能用非暴力养育的方式滋养孩子的人生。

暴力教育会作用于孩子的生理从而形成所谓的“原生家庭”问题。但是这个过程也是可逆的。现代教育不同于原来的权威教育方式，倡导更加平等的沟通方式，很难说那种方式是好的。暴力带来的问题就是压力，家境相对而言较好的家庭是不是压力相对于要小呢。还是说孩子成长的幸福与否跟未来的成就其实没有什么关系？还是取决于你想要的是什么？

如果你阅读这本书是希望获得更多育儿方面的洞见甚至指导，那恐怕就要失望了。如果你希望的是了解大脑的基本结构和运作模式，这本书也没提供什么新的内容

法国“育儿教母”教你理解和接纳孩子的情绪，释放孩子的成长潜力，不做“情绪文盲”型父母，认识和管理自己的情绪。