范氏米粒灸

读完范医生的第四本书，买了米粒灸的相关工具，准备没事就灸穴位，保健也好，预防也好，还是有症状了，都可以去灸，对老人孩子都受益很大，觉的不会推拿，艾灸也可以，会推广给身边的人，谢谢范医生，一直再推广米粒灸，让更多的人受益

米粒灸是古老的、传统的中医艾灸疗法，米粒灸具有艾炷小，刺激强，时间短，痛苦少，疗效快的特点，目前受到很多医务工作者的追捧。作者基于多年的米粒灸施灸经验，从米粒灸的基础、操作、配穴、治疗病种及医案五个方面入手，对米粒灸进行全方位的介绍，填补了米粒灸这一块在温灸方面的空白，作者的临床取穴有一些尊王居易王老定穴现实之法，有一定的特色，且临床疗效卓越，目前有大量患者受益于此。这本书对基层医务工作者有指导性意义，不失为一部实操性极强的米粒灸手册。

重读一次，感觉又收获不少。 学了耳针，米粒灸被我放置到一边，但是直到自己胁痛让我恐惧又难受的时候，我重拾米粒灸。 灸了中脘、关元、足三里，两三次之后，胁痛消失，又开始重新看这本书。 关于小孩厌学、情绪不佳等，书中也有解决办法，但是我却忽略了。 关于妈妈的眩晕，我也是可以参照本书中的眩晕选穴，我仍然是忽略了。 婆婆的牙龈起包，我也是可以参照书中案例来的，但是我仍然忽略了。 书读一遍真的不够，得反复读，才能更有利效。

这本书写了挺多案例的嗯，我觉得挺好，可惜就是不会用，好想学米粒炙呀，如果能有机会的话，如果能这么外用的方式来解除病痛，解决自己的问题，真的是非常好。

书中介绍身柱穴灸小儿长身高要穴，还有关元足三里养生大穴。

这本书在某书上特别火，很多网友推荐， 但是， 米粒灸更像针灸，需要更精准的穴位与配穴， 这需要有基础的人，适合快速治病。 而普通艾灸，也就是悬灸，或是用艾灸盒艾灸罐艾灸，就差不多穴位就可以，重在坚持，普通人调理身体首选。 有些中医会说，要手持艾柱悬灸，一天一柱以上（也就是两个小时以上），效果最好，但是对于正常人来说，不可能一天空出那么多小时去艾灸的， 我相信心无杂念（不玩手机不听音频）效果会很好，哈哈，这就是禅坐冥想呀，能不好嘛，没有艾熏都很有益，更何况多了艾条烟草味呢。 我看了很多网友分享，还有好几本讲艾灸的书上也说过，就是用艾灸盒或艾灸罐随身灸，只要方法对，坚持一周或一两个月，身体都会神清气爽的。

米粒灸方便又实用。 用米粒灸＋刮痧，治疗好了我的糜烂性脚气病。 一小包艾绒，几根线香，一小盒紫草膏，一根点火器，外加一个刮痧板和艾草精油，出差旅游随身带着，心安而不惧了。

简便易行，且廉价，覆盖了临床大多数疾病，配合针刺，中药。可拓宽治疗病种，提升疗效

范醫生的這本書寫得很好，對於我外治法的思路有所拓展，相較於直接灸的灸瘡、懸灸的火候把握，麥粒灸兼具兩者的優點，而摒除其缺點，很適合中醫醫生學習掌握。 自古以來，針灸不分家，針灸現狀是重針不重灸，艾灸養生遍地都是，實則劣質艾條以次充好，更是隨意辨證使用，本是立起沉痾的技術，成了爛大街的“賺錢工具” 不過是灸的門檻看似低，其實對於醫生的水平、態度要求不低，切不可隨意看待。

实用好书，迫不及待一试，已下单紫金膏。