坐忘论

心若无事便是道。那些刻意追求的修行境界，往往成了新的枷锁。七步坐忘之法最动人处，恰是教人先放下"修行"的执念——信敬不是匍匐跪拜，而是对生命本身的庄重；断缘不是逃避红尘，是看清何为真正值得的羁绊。当收心到极处，反而发现从未失去过自由，只是被自己编织的蛛网困住了。原来长生不在时间的延长，而在每个当下都能全然地活着。最深的修行，不过是把"我"字写得越来越淡，直到与世界浑然一体。

与禅宗思想好类似。始终强调心的作用，修心为上。

老庄思想的余绪。不适合青年人阅读。

绝佳好书，读书这两日，神清气爽，心中空空，和老爸吵架都不再计较，无有怨气了。看来我又走弯了路，还是好好研习道家思想，直接从老祖宗留下的智慧古籍入手。下功夫把古文学好是很重要滴!回去总结一下这本书的心法。

外做减法，内守清明，遇事不迷、起念即觉、张弛有度、自在从容。

寂以待物，虚以载道，无欲无求，大道自来。