司马承祯
《服气精义论》是唐代司马承祯所著的道教炼养经典，深入探讨了服气养生的精髓。此书不仅详细记载了服真五牙法、太清行气符等多种静功功法，还主张动功与服药相结合，以调和身心、疗疾养生。其理论博大精深，是追求身心健康、探索生命奥秘者的必读之作。
没有什么是万事俱备的，所以放手去做吧。
