胎息秘要歌诀
佚名
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佚名
《胎息秘要歌诀》是道教经典的养生秘籍，以歌诀形式传授胎息修炼的精髓。它详细揭示了胎息的修炼方法、功效及注意事项，指导修行者如何通过调息养气，达到强身健体、延年益寿乃至超凡入圣的境界。此歌诀文字简练、意蕴深远，是道家养生文化的瑰宝，吸引了无数追求身心健康的修行者。
精气切须坚慎守，益身保命得长久， 人多嗜欲丧形躯，谁肯消除全永寿， 未病忧病病难成，已灾去灾灾遣否？ 临终始解惜危身，不及噬脐身已朽。 胎息纵然励力修，欲情不断也殃咎。 阴丹体得道方全，如此之人还尠有