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真传内功易筋经 封面

真传内功易筋经

朱文革 林锋

668人在读
19.7万字总字数
¥59定价

内容简介

易筋经源于我国古代中医导引术,具有强健体魄、预防疾病的效果,长期以来在佛家及民间习武人士之间广为流传。易筋经传本很多,大多秘而不传,只在派别内部传修。《真传易筋经》有外壮、内壮、动功、静功、炼形、炼气、炼意等不同层次,初功多是外壮炼形之动功,次则是内壮外静内动之呼吸吐纳等练法,最后方是锻炼意念。本书为朱文革等将先师张义尚先生所得黄克刚《黄氏真传易筋经》整理而成。除原文收录张义尚《黄氏真传易筋经内功精义》外,还将易筋经的流传、派别作介绍。为充分教授黄氏易筋经,作者还将易筋经的功诀、功法做了解析。

读者书评

★★★★★

◆ 学颠倒了🤸‍♀️ ◆ 一路过来,见过太多练气功,试图治好疾病的人🦠,因为短期见不到效果,而放弃了。 而他们有一个共同点:急性子,而且完全搞不清核心🎯——练功是为了心静下来🧘‍♀️。当不再干扰身体气血自主运行,并入空境,此状态下,身体与道合,便身心健康了🏋️‍♀️。 世间乱象,真是颠倒众生,居然有很多书和视频,教人家练呼吸修心——心静是因,呼吸深沉平稳是果;以为练气而静心,便如穿了奥运短跑冠军代言的跑鞋,以为就可以跑得像其那么快🏃‍♀️;换了一个所谓偶像的发型和穿着,以为自己就能够像他(她)那般名利双收💎🔱。 世间病、苦之人太多了,就是因为太多的“应该”和原则要守,满脑子都是要控制📍——背后是极其恐惧的心理,包括练功修行这一回事情,都得算计着🧮。 但修行这件事偏偏就是要放空,不被人事物的变化而动心,一动心,你的神变耗散了,病和苦便腐蚀了你。☠️ 你不被人事物牵扯着你的神(精气神的神),反而你能看到是事物的本质,做什么事都非常妥当。 又有成功学的所谓大师,例如周某强,打着教人“修成大道”,又名利双修的幌子,来骗钱的,大有人在,正好吃对了当下人们既想名利双收,又想做神仙的秦始皇的春秋大梦🛌。

★★★★★

蜀中黄氏易筋经,强身健体好功夫,练功贵在坚持,需要时间慢慢体悟。

★☆☆☆☆

没想到微信读书上有这本书,这本书我还买过实体书,感觉是最上当一本书。吃相非常难看,这是一本引流的书。我为什么这么说?因为这本书动作说的极其模糊,没有图,你几乎是不可能看书学会他这一套易筋经的。 我去看周守儒版本,我可以根据人家书里写的文章,画的图,直接学会。自认对文字的领悟性还是有的。 但是这本书,我不相信有人看书就可以学会,所以说这本书它是个引流书,它是为了让你去跟他学,他要开班授课,要收钱,吃相太难看了,可以说我是第1次碰到这种书。 可以说,他写这本书,根本就不是为了让你学会。。。

★☆☆☆☆

很多东西都是纯粹的扯,不可信,基本上全篇都是废话。

★☆☆☆☆

最开始是杂乱无章的所谓自嗨式序,然后,各种引用各种前辈,书中没有提供动作图片,偶见留有二维码扫码看视频,重点来了:几分钟的视频5元起步,这是赤裸裸的打着伟大易筋经的旗号,以这个为载体敛财引导读者二次消费,内容很多同类书也有

书籍信息

作者朱文革 林锋
出版社中国中医药出版社有限公司
出版时间2024-09-01
ISBN9787513288545
分类医学健康-健康
格式EPUB
完结状态连载中
章节数60