养命之方·三七篇（轻养生）

一带叶连枝价胜金，吞服百病难关身。 若使秦皇尝此味，只今仍系黑头人。 二本为王母瑶台栽，闲舞仙风吟九陔。 为解人间贫与病，方离天国下凡来。

罗大伦老师的书，满满的都是对患者的爱，很接地气，很贴心！医者仁心。 三七味苦微甘、性平，善于化瘀血、止妄行之血，而且用三七调理身体后，不会把瘀血留在经络里。 三七味苦微甘，性平（诸家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温者）。善化瘀血，又善止血妄行，为吐衄要药。 三七功效：散瘀止血，消肿定痛。 主治：① 咳血，吐血，衄血，便血，尿血，崩漏，外伤出血。 ② 血滞胸腹刺痛，跌扑肿痛。 ①孩子受伤有瘀血，可以用三七粉调理。 张锡纯认为三七味苦微甘、性平。 他做过很多次实验，把三七研成粉末，吃上几钱也没觉得热，所以他认为三七不是热性的。他还认为三七善于化瘀血、止妄行之血，而且用三七调理身体后，不会把瘀血留在经络里。 三七分为生三七和熟三七，张锡纯用的是生三七，而现在的中医，也很少有人用熟三七，一般都是用生三七。 ②三七既能快速止血，又能化解陈年瘀血。 我们有的时候由于外伤或其他原因，体内产生瘀血时多使用止血药，但强行止血会把瘀血留在体内，没有妥当地排出来，这时候会导致新的病症，使身体出问题。但用三七能够把瘀血化掉，还不会导致出血，这是三七神奇的作用。 ③把鸡大腿骨头捣裂和三七粉熬汤，可以帮青春期孩子长个子。 三七鸡骨汤配方：三七粉1～2克，捣裂的鸡大腿的骨头3～5根。用法：用三七粉和捣裂的鸡大腿的骨头一起熬汤，可以放入一点盐和佐料。把熬好的鸡骨汤分成2碗，早晚各服1碗。一周喝2～3次即可。 功效：帮青春期的孩子活血化瘀、调理气血，从而长个。 这只是长个子的一个辅助疗法，大家不要把它当神药。 ④胸闷、心脏不舒服，每天服生三七配西洋参粉。 三七对症的就是瘀血，三七能够活血化瘀；但如果有出血的话，三七又能止血，所以这个双向调节让三七在我们调理身体时起到了一个非常重要作用。 心脏病调养方配方：三七粉1克，西洋参粉1克。用法：分两次服用，早晚各一次。 功效：治疗瘀血导致的心脏病。对于有瘀血的心脏病患者，长期服用这个方子的效果非常好。但大家尽量在饭后服用。 ⑤罗大伦祖传的治骨折食疗方：三七粉配鸡腿骨煲汤。 三七粉的用量要根据自身情况来定，骨折情况严重的用3克，轻的用1克就可以了。 ⑥ 膝盖疼，可能体内有瘀血，吃三七粉能改善。 瘀血留在体内确实会导致一个人身体长期失调，会有各种症状，三七确实能够把陈年的瘀血给化出来。 ⑦瘀血导致的各种无名疼痛，吃三七粉就能缓解。 原来三七这么神，不仅能够化瘀血，还能化骨头里的瘀血。三七治疗经络受损导致的瘀血，效果非常好。 三七化瘀血的作用是非常明确的，但凡我碰到谁感冒，只要是咽喉疼痛，晚上重白天轻的，我都会告诉他，您该服什么药就服什么药，但是您再加一小勺三七粉，晚上冲下去喝，把这热毒郁结导致的瘀血化开，病就好了。 ⑧瘀血在骨头缝里，喝三七粉也能缓解。 当人骨骼周围有瘀血时，可以用三七把它往外托，把瘀血透出来。 三七对于骨骼类疾病的治疗作用是其他药物无法替代的，尤其是骨骼或者骨骼周围的瘀阻，三七的化瘀作用是独特的。 ⑨大部分女性体内都有瘀血，平时可以活用三七粉来化瘀。 大部分女性体内都有瘀血，平时可以活用三七粉来化瘀。 止血排瘀方配方：生黄芪30克，当归30克，生地黄30克，桑叶14片。用法：将上述药材熬汤，用熬好的汤来送服三七粉，送服9克。 功效：治疗女性月经崩漏。 在调整妇女体内瘀血的过程中，三七能够起到很好的作用。有的女性朋友说经常吃点三七，面色正常了，脸上的斑淡了，月经开始慢慢正常了…… ⑩女性瘀血导致闭经，就吃三七粉。 通经散结方配方：三七粉12～15克。用法：用热水分多次冲服。功效：治疗女性闭经，小腹有硬块。 三七化瘀血的作用是很强大的，当我们判断患者尤其是妇女的身体确实有瘀血时，是可以用三七慢慢去化它的。在化结块方面，三七也有独到的作用。

看了好些罗大伦老师的书，接地气又通俗易懂。 三七加西洋参可以调理血瘀体质，活血化瘀，适用于阴虚体质；阳虚体质三七即可。 对中医的认可，源自去年的一段经历，西医说手术，中医院说住院，去中医诊所，医生用温针、行针、按摩加中药，缓解了疼痛，治愈了自己多年顽疾的阳光过敏。 因为健康原因，就总希望能对中医多些了解，那就从看大家的书开始吧。

罗大伦老师的又一本小书，几乎是神乎其神的三七，三七加鸡大腿骨，治疗骨折，还能让孩子长高；三七又能治疗骨头内的淤血，神奇。

三七是一味神奇的中药，应用非常广泛。

一本小书，里面的内容在罗博士的很多书里都反复出现过了。 不过，三七确实是好东西！！ 三七+西洋参打粉，内服外用都超好！耳朵有折痕的（大概率心脑血管有问题），腿部血管明显的（经络淤堵），脚背按压疼痛的（脚背有人体全息反射区，哪里按着疼，对应五脏六腑大概率就有问题，或淤堵或结节息肉啥的），或是痛风，前列腺，试试三七+西洋参粉，一次一小勺，一天两三次，温水送服， 或是哪里痛，用白酒调和，去敷哪里（面巾纸+保鲜膜裹住，保湿，更易吸收，两小时后拆开），效果特别好！ （两三次就能见效，如果有旧疾，旧疾大概率会复发，就是体内曾经残留的毒素会出来）

《养命之方·三七篇（轻养生）》是一本非常好的养生书籍，书中介绍了三七的功效、药方用法，还举例说明了三七的实用性。

充分地阐述三七的功能效，并结合各种病理去治疗。希望能开启更多功效，更好地去治疗更多的病患者。

推荐作者的《养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》，他的“轻养生”系列小书都包含在内。 《养命之方·三七篇（轻养生）》书摘： ◆ 用三七能够把瘀血化掉，还不会导致出血，这是三七神奇的作用。 ◆ 把鸡大腿骨头捣裂和三七粉熬汤，可以帮青春期孩子长个子 ◆ 胸闷、心脏不舒服，每天服生三七配西洋参粉 ◆ 体内有热或阴虚的人吃三七时，尽量不要单独吃，否则时间长了会觉得不舒服，一定要配上西洋参这样养阴的药；但如果是阳气不足的人，用三七就正好了。 ◆ 祖传治骨折秘方 配方：三七粉1～3克，鸡腿骨3～6根。 用法：用刀背把鸡腿骨捣裂，然后和三七粉一起煲汤，煲半小时，骨头熟了，汤熬好了就行了。喝的时候，最好用几层纱布过滤一下，把骨头茬过滤掉，不要把骨头茬喝进去了。这个汤从骨折那天开始喝，一直喝到愈合为止。 ◆ 需要注意的是，三七粉的用量要根据自身情况来定，骨折情况严重的用3克，轻的用1克就可以了。 ◆ 膝盖疼，可能体内有瘀血，吃三七粉能改善 ◆ 瘀血导致的各种无名疼痛，吃三七粉就能缓解 ◆ 瘀血在骨头缝里，喝三七粉也能缓解 ◆ 三七化瘀血的作用是很强大的，当我们判断患者尤其是妇女的身体确实有瘀血时，是可以用三七慢慢去化它的。在化结块方面，三七也有独到的作用。 -- 来自微信读书

青春期的时侯，母亲说孩子小时候多少都会有些内伤，喝点三七炖鸡汤，化瘀助生长。 孩子青春期的时候，母亲说时不时的喝点三七西洋参水，养好气血帮助神兽成长。 三七，它是金不换的母爱呢。