二十四节气壮医养生
刘慧英 秦祖杰 王成龙
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刘慧英 秦祖杰 王成龙
二十四节气是上古农耕文明的产物，既是包含时令、气候、物候变化规律的知识体系，可指导古代农耕生产和现代农业发展，又包罗丰富多彩的民俗，是中华民族优秀历史文化的重要组成部分，具有深厚的文化内涵和历史积淀。壮医药是中国传统医学的重要组成部分，有着悠久的历史，壮族人民经过长期的繁衍发展也积累了丰富的强身健体、养生保健的方法和经验。 本书从人与自然界是天人相应“形神合一”的整体观出发，阐述人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气的关系，结合壮医药的理论体系，重点介绍壮族地区二十四节气的节气习俗、养生习俗、药膳食疗方法、常见病壮医的防病治病方法等，图文并茂，突出壮医药特色，通俗易懂，富于民族性、科学性，普及养精神、调饮食、练形体等壮医养生文化，传承中华优秀民族文化。