张雪亮讲《黄帝内经》 第一辑
张雪亮
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张雪亮
模仿《黄帝内经》原书架构九章八十一卷，撷取原文经典章句与段落，与现代人生活中遇到的各种问题相联系相糅合，阐释背后的医学道理，语言幽默风趣，例证形象生动，方法实用有效。第一辑从生活中常见的健康问题出发，帮助读者快速入门，掌握实用养生技巧；第二辑遵从中医学经典教材逻辑，逐一揭开中医基本概念的神秘面纱，从入门到深化，严谨而不枯燥，“授人以渔”，引导读者学会举一反三，还大众以去伪存真的中医养生“真相”。
这本书比别的中医养生网红写的要靠谱、严谨一些，并且深入浅出。
张雪亮老师几十年如一日深耕中医领域。 张老师的硕士知道我对中医养生感兴趣，所以给我推荐了雪亮老师的这本书。 收获满满，值得多读几次。