《哈佛商业评论》中国（2025年第7期）

一个跑者最佳的状态应该是， 在完成每天的跑步计划之后， 对第二天的训练充满期待， 而不是精疲力尽、生无可恋。

市场中最不缺少的就是理论。但，市场给你的经验才是最珍贵的。股神让人膜拜的原因，不是只用一页纸就能写完的标准，而是他每一次对市场情绪的解读。

本期中关于人的幸福感的论述挺有价值，对成就感，意义感和快乐感的例证分析很科学。特别值得一提的是，在同一时间，应专注一事，心不能两用，方能提高效率。而在一段休闲时光，却应选择多样性，切勿对喜欢的事沉迷太深，否则快乐感也会减半。

读自己喜欢的书，读那些能让心情瞬间UP的书📚😄 人类千百年来保存智慧的方法无非两种：一是实物，比如壮观的长城等；二是书籍，而且主要以书籍为主哦！在文字被发明之前，智慧靠记忆传承；文字诞生后，书籍就成了主要载体📜📖。 《哈佛商业评论》中文版（2025年第7期）重磅来袭！🔥 这期聚焦“职场新节奏与个体主动权”，干货满满，快来get职场生存新法则！💡 🌟 重新定义工作与休息 • 封面文章超实用！就像跑步需要训练+休息，职场人也得学会“拧松螺丝”，别让自己burn out！🏃‍♂️💤 • 还教你玩转“第三种选择”——不是非黑即白的工作模式，灵活调整人生节奏才是王道！🔄 🤖 技术冲击下的职场升级战 • AI正在洗牌中层岗位！文章《AI整顿中层》敲黑板：不升级=被边缘化，赶紧重塑技能边界！⚠️ • 案例超真实：AI提升效率的同时，企业也得搞定公平性和伦理问题，平衡术走起！⚖️ 💼 组织治理与员工关系新挑战 • 桃源市集、开普银行等案例超有料！经济寒冬中，董事会多元化+员工心理需求=企业必修课！📊 • 研究实锤：董事会构成、休假政策、情感调谐…全是提升员工幸福感和组织韧性的关键！❤️ 总之，这期用跑步隐喻+AI研究+案例，画出了职场新图景—— 个人要会管理精力，企业得给灵活人性化环境！ #职场干货 #AI时代 #工作生活平衡 #HBR必读 🚀

《《哈佛商业评论》中文版（2025年第7期）》 笔记摘要 ◆ “面对系统的恶，个体如何作为？”——这个问题的高分答案是：枪口抬高一寸。个体在自己的行动范围内，尽量不作恶，保持最小单位的善良和正义。 ◆ 真正的一流人才需要被特殊对待。管理者应通过三种方式认可他们：倾听想法、支持发展、及时赞美。 ◆ 研究显示，当员工认为领导者关心他们的心理健康时，他们在工作中的敬业度和幸福感更高。事实上，他们更有可能对组织表示认同，高质量地完成工作并长期留任，自主承担工作，具有集体责任感。 ◆ 作为领导者，你的“在场”本身就有力量。你只需要真诚地出现——带着开放的态度、平静的身心、好奇的思维，以及觉察他人的意愿。 ◆ 全球近40%的工作岗位将受到AI的影响。根据相对保守的预测，未来十年将有5%的任务可由AI完成并实现盈利。 ◆ “免费”常常伴随着高昂的隐性成本。一旦消费者将“免费”视为参考价格，后续收费将变得困难，甚至根本行不通。 ◆ 关键在于：即便暂时不收费，也要让用户清晰感知到产品或服务的价值。如果用户认为某项服务一直是免费的，日后往往就会抗拒付费；但如果他们相信自己使用的是有价值的服务，即便当前是免费的，等到未来需要付费时，也会更愿意付费。 ◆ 如果员工有机会参与建设公平协作的企业文化，在工作中满足求知欲、获得社会认可，即使得不到太多物质回报，他们也会感到幸福、有激情，其程度甚至比金钱能带来的还要多。

在公布价格前，应传达三个要素：价格水平（具体金额）、价值依据（为何物有所值），以及时间安排（生效日期及持续时长）。 给出直接指导和反馈的“推动式方法”，以及帮助大家自行找到解决方案的“拉动式方法”，两者如何以四种方式结合起来。对于新员工和从事标准化、重复性任务的员工来说，高推动、低拉动的方式（直接说出建议）最为有效；经验丰富又能力出众的员工对低推动、低拉动的方式（放手）反应更好；对于新上任的领导者来说，高拉动、低推动的方式（询问/倾听）非常有效；而对员工培养最有效的方式，则是高推动和高拉动相结合（协作）。

适当的休假，放空大脑，接受新的事物，改变环境，可能发现新的机会！

免费很贵～阶段性调整～反觉醒股东

Make me more clear about the relationship my daily work and ai should be Holiday and relax is also important to become more effectively

研究表明，要想过上满意的生活，你需要经常体验三种事情：成就感（获得认可或完成任务的满足感），意义感（将自己与更宏大的事物相联系），以及当下的快乐感（幸福或积极的情绪）。