气功（中国现代气功之父胡耀贞力作）

这气功说白了就是让潜意识注意力集中 静养 思绪杂念过多会消耗大脑能量 现在人杂念过多 来源于接收的信息场混乱（刷手机 短视频 游戏 小说头脑处于亢奋中 静不下来。。。） 或者所处环境磁场过于噪杂 换个自然环境 或者自己居住地环境磁场差比如物品摆放混乱 不干净整洁 潜意识消耗大脑能量 或者接收的信息不纯碎或者信息过载过杂大脑CPU处理不过来 缓存不够 所做决策太多也消耗大脑能量。。。 平时只要时刻注意身体姿势 体态保持端正（让潜意识注意力集中在身子上不外耗）也能达到类似的效果 然后进一步可以学习练习一下冥想（放空，让大脑有时间处理信息） 拉伸 八段锦类或者干干活 疏通经络 多去户外自然环境中放松也能挺好

大师的神作。本书最大特点是体现了自然之道。其次，难能可贵的是，作为一位传统气功师、武术家和中医师，作者已经具有现代科学方法论的意识。

完全不讲功理，而且，还有错别字。我问问大师，六字诀到底是啥？真大师真鼻祖，从来不说自己是大师。咋就中国现代气功之父了，谁给封的？完全搞不懂