千金食治

排版不太好，越看到后面，越乱七八糟。 1、又夏至以后，迄至秋分，必须慎肥腻、饼、酥油之属，此物与酒浆、瓜果理极相仿。 2、食风者则有灵而轻举；食气者则和静而延寿；食谷者则有智而劳神；食草者则愚痴而多力；食肉者则勇猛而多嗔。 3、精以食气，气养精以荣色；形以食味，味养形以生力。 4、故形不足者，温之以气；精不足者，补之以味，气味温补，以存形精。 5、春七十二日，省酸增甘，以养脾气；夏七十二日，省苦增辛，以养肺气；秋七十二日，省辛增酸，以养肝气；冬七十二日，省咸增苦，以养心气；季月各十八日，省甘增咸，以养肾气。