巢氏病源补养宣导法
[清]廖平
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[清]廖平
《巢氏病源补养宣导法》是清代学者廖平据隋代名医巢元方的《诸病源候论》辑录、整理而成的一部中医导引养生专书，专注于疾病调养与气功导引的结合实践，是古代“医功合一”思想的重要体现。 全书精选二百六十余条导引法门，涵盖内科、外科、妇科、伤科等多种病症，内容包括调气吐纳、肢体引伸、意守导引、内观五脏等，法法有据，动静兼修。其针对虚劳、寒热、气滞、风痹等慢性病尤具补益之效，强调通过形体之动与心神之定，达到祛病强身、延年益寿的目的。 《巢氏病源补养宣导法》不仅继承了古代导引术的传统技法，更将中医病因病机与养生实践相结合，既可作修身养性的入门法本，亦可为医者治未病之参考。若你渴望在古人智慧中寻找一套行之有效的身心调养之道，这本书值得一读再读。