医身正气

☆100个中医妙方，专治各种常见毛病！！ 本书科普了中医在家庭日常养生保健中非常实用的100个良方，包括现代人常见的亚健康问题、中老年群体和儿童群体常见病，一本书便从头到脚，解决全家人99%的养生问题！ ☆200万读者信赖的“十大中医自媒体”之一的懒兔子全新力作，漫画+中医科普，一看就懂，一学就会 中医科普作家懒兔子2025年全新力作，依旧是个人特色鲜明的漫画+中医科普方式，将常见问题的中医养生妙招科普给大家，没有中医基础也能一看就懂，一学就会！ ☆在家就能照做，每个人都可以成为自己的家庭医生 最了解我们身体的，还是我们自己。本书将每种病症适用的方子、功效、配方组成和用法，都说得明明白白。作者还特意针对不同情况，给出方子的调整意见，在家就能照做。让你养好身体的同时，少花钱，少上医院，多些开心，多些健康。 ☆一本让你笑着读完的中医养生智慧之书 中医也可以很有趣！本书以通俗易懂的语言，搭配懒兔子独特风格的幽默漫画，讲中医原理和方子疗效、使用方法等说得明明白白。 ☆身体养好了，生活就更好了！ 小病及时解决，慢性病整体调理，平时药膳茶饮保健。中医就是生活，是智慧的活法。让你吃得下、睡得香、拉得畅、心情爽！

这又是一本作者懒兔子写的中医书，懒兔子的书很好读，比较通俗易懂、贴近生活，而且每章都配有漫画，读来很有趣。 懒兔子在这本书中提到了好多生活中常见病的治疗解决办法，很多治疗方法都很简单，出其不意地治疗难治的慢性病，比如一味小小的辛夷花治疗鼻炎，据说十分见效。 最后一章，我想也是最重要的一章，作者提到了心理风水。很多人找风水师来看风水、布置风水，但作者说很多人环境风水布置的很好，却依旧疾病缠身，其实在于他们的心出了问题，而最重要的风水，就是我们自己的心啊，恬淡从容，是最好的心理风水，其他只是其次。 普通人自学中医，就是为了养生，而普通人可以应用的养生，除了调理身体的小毛病以外，最重要的，还是要调节自己的心呀。所谓万病由心起，养心，就是最好的电子中药。

我们真应该多看看这种书，了解自己的身体，了解自己的情绪，了解自己的气血，因为真的，现在这个时代，各行各业只想着挣钱，买菜的不敢吃菜，卖粮的不敢吃凉。在这个四面楚歌想要挣钱不管别人死活的年代，我们得好好爱护自己的身体。 尽可能吃原生态的，多接触大自然，多拥抱自己的情绪。不要花着钱，把自己吃的病殃殃，然后花着钱去医院让人左右拿捏。 真的，真正的自尊，是健康给的。

本书介绍了一些很实用的中医调理小方子，在我们日常生活中就可以用到，开卷有益，感谢作者无私的分享。

书里有许多读者医案分享参考学习，在西医里找不到病名的，在中医里只看症状治病。 西医看病需要机器，没有机器大概率是连病都不会看了，所以才衍生出那么多“病名”，顺利收割患者。 不可否认，需要动手术的还是需要选择西医的。 必要时中西结合治疗。 懒兔子的中医书都简单易懂，是我读过最易懂的中医书了，曾经因为染上新冠和湿疹，自己分析辩证后去药房买药治好。 好书值得推荐阅读，反复阅读

最后一篇，升华。其实前面说那么多，养生方法，都不去心态好。很多病都是吃出来的，我奉行的养生观念就是：管住嘴，迈开腿！

致敬懒兔子，生活中激发出来，无奈中学习中医，终成一名中医科普作家，普及中医知识，服务广大群众，可喜可贺🙏🙏🙏很实用的各种方子，辩证施治，对症治疗，首选食疗。

很开心又看了一本懒兔子的书，他的书让人有如沫春风的感觉，娓娓道来很多中医知识，就如学习中医的挚友一般。

就冲作者纯粹说中医知识都得推荐一下，看了好几本书📚，尤其是中医高源，是一边想看一边厌烦，就不能纯粹的讲讲正经中药知识，非得夹带一堆私货，看的人烦死了

懒兔子老师的书籍读过几本，以前读的几本都是漫画版的，在书里读到她已经创建了公众号。弘扬中医真的需要很多人的努力。