紫团丹经
佚名
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佚名
《紫团丹经》是一部专论内丹修炼的道教经典，全书一卷，作者已不可考，后世往往称其为“紫团真人”所述。此经收录于《正统道藏》洞神部方法类，是道家内丹体系中颇具代表性的著作之一。 全书围绕“内药在身中”这一核心思想展开，指出真正的丹药并非来自外物，而是源于人体自身的呼吸、精气与神意。书中详细阐述炼丹的关键步骤，包括止念守静、节欲存精、调息行气、心肾相交等，强调通过内炼使真阳上升、真阴下降，使心与肾、火与水在体内达到和合，从而形成“丹头”。此过程需百日持守，昼夜不懈，方能见功。 《紫团丹经》语言含蓄，却处处揭示内丹大道的要点，例如“心肾交媾”“呼吸为炉火”“虚无为谷神”等象征性的表达，体现出古代道士以身为鼎炉、以气为丹药的独特思想。书中亦提醒修炼者，道虽不难言，然难在持守，如不能一念不生、寂然内照，则终难成丹。 对于现代读者，这部经典不仅是了解道家内丹术的重要文本，也是一部探索身心关系、呼吸调控与自我修养的古代智慧之书。它展示了古人如何通过内观与气机运转，追寻身心清明与生命升华的道路。
《紫团丹经》是南宋道教内丹术经典，托名紫团真人而作，藏于《道藏》。它以“性命双修”为核，既讲内药“心肾交媾、河车运转”的静定功夫，又涉外药铅汞、阴阳丹法，兼附古仙秘方，将修炼喻为天地交合、火候如兵，文字古奥却逻辑清晰，是内丹术“易遇难成”的生动注脚——既藏修仙天机，也照见古人对生命自主的执着叩问。
详细阐述了炼丹的关键步骤，包括止念守静、节欲存精、调息行气、心肾相交等，通过内炼实现真阳上升、真阴下降，使心与肾、火与水在体内达到和合，从而形成丹头。