
杨在
《还丹众仙论》作者为杨在,一卷,收录于《正统道藏》洞真部方法类。 此书成于北宋皇祐四年(1052年),作者自称汾阳河西人,隐居抱腹山。全书汇集唐宋以来三十余家炼丹派别与丹经要义,辑录古今众仙、高道关于炼丹术的论述与经验,是研究外丹学的重要文献。 书中主要阐述外丹“还丹”之法,内容包括真铅真汞的辨识、丹炉的结构、火候的掌握、抽汞与炼砂的法度、丹成后的服食规矩及服丹应验等。并对炼丹过程中可能出现的火毒、水银毒等问题有所警示。 所谓“还丹”,即通过九转炼化,使铅汞化为金液玉丹,服之可延年驻颜、除病益寿,甚至得道成仙。书中不仅有炼丹技术细节,也蕴含道教关于性命双修、形神俱妙的修炼理念。 《还丹众仙论》保存了许多已佚丹经的片段,是研究古代炼丹术、丹法流派及宋代道教修炼思想的重要资料。