抱一子三峰老人丹诀
金月岩
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金月岩
《抱一子三峰老人丹诀》是元代道士金月岩所著，黄公望传授，一卷，收录于《道藏》洞真部众术类。此书以精炼之语阐述内丹修炼的核心要诀，是道教丹道学派中极具代表性的实修经典之一。作者自称“抱一子”，以“抱一”为宗，主张性命双修、炼形合道。 全书系统讲述修炼者如何炼龙虎、调阴阳、行河车、通三关，成就“金丹大药”。书中指出修道之人须明白“阴阳升降之机”，分辨真性命与假性命：真性命能化阳神成天仙，假性命则陷阴灵为鬼仙。又详解脊柱二十四节、尾闾、夹脊、玉枕、泥丸等关键穴位的运行路线，阐明“河车搬运”与“返还丹田”的循行法则，展示人体小周天运化的全过程。 《抱一子三峰老人丹诀》语言简洁而意蕴深远，既具象征哲理，又具实修指导意义。它承接宋元丹道传统，将内丹修炼由抽象义理落实为可操作的炼养体系，是理解道教性命双修、阴阳互炼与三关火候法的重要文献。