上玄高真延寿赤书

内容简介

《上玄高真延寿赤书》裴铉著，是唐代重要的道教修真与养生典籍之一，现收录于《正统道藏》洞神部方法类。全书以修炼“存思日月、服气养身、延寿修道”为核心，系统阐述了通过调息、存思、内观、清心寡欲等方式来达到“炼精化气、炼气化神、返神合道”的修炼目标。 全书共八篇，内容次第井然。其中〈郁仪前奔〉论述修炼者应观想日月光华，以感应天地真气，激发生命之机；〈洗心内忌〉与〈清神外禁〉详列修道者应避的内外禁忌，强调身心清净、远离尘扰；〈藏密钩神〉与〈阴行真气〉专论调息、导引、按摩与真气运行之法；〈宝神平气〉、〈注藏永图〉、〈对时习真〉则讲述服食节律、调息养神、安魂定魄、防病祛邪与延寿之术。 《上玄高真延寿赤书》内容兼具修真法门与养生方术，既体现唐代道教追求长生久视、身心合一的思想，也展示了上玄派存思修炼与调气养生的完整体系。它对研究道教养生术、内丹学与唐代修真文化具有极高的文献价值。

书籍信息