太清调气经

内容简介

《太清调气经》是一部道教养生经典，作者不详，收录于《正统道藏》洞神部太清类。此经主要论述调气、服气、炼气、闭气、胎息等修气养生之法。 书中指出，修炼者不可执迷于偏门方法，如强行闭气、强求存想，否则易损气伤身。经文主张“顺气自然”，强调呼吸应和于天地阴阳之理，以柔和静定为本。 《太清调气经》提出“调气以通窍”“息微而神明”“养气以养性”的理念，认为调气非独为延寿之术，更是修真悟道的基础。通过吐纳调息，使气归丹田，身心宁静，从而达到“气定神全、性命双修”的境界。 全书语言简练而意旨深远，融合了古代导引、吐纳与内丹思想。它不仅是道教修炼体系中的重要文献，也是中国古代关于呼吸调养与身心和合思想的代表作，对后世气功与养生理论影响深远。

书籍信息