跟着节气过日子

本书将现代医学知识与传统养生理念有机融合，指导人们在四季节气中科学合理地安排日常饮食起居。融趣味性、经典性、知识性与实用性为一体，让读者在轻松愉快的阅读中掌握“天人合一”的节气养生秘诀。 值得一阅！

春雨惊春清谷天，夏满芒种暑相连， 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬大小寒。 上半年是六廿一，下半年来八廿三， 每月两节日期定，最多不差一二天。

刚好到了小满节气，挑选这个章节看了一下，读下来的感觉更多的像是应用文拼凑，尤其是写房事那部分，都是理论，没有经验总结。 其他的了解的不多，但“当令果蔬排行榜”这部分让我开始怀疑这本书内容的可靠性。

24节气养生篇，说得非常详细的，值得天天用作参考食乜东西最健康