中华养生全书（1-10）
尹小林 等
2917人在读
80.4万字总字数
¥199.99定价
尹小林 等
本套装精选从战国至清代最具代表性的中医典籍十种，涵盖医经基础、诊法入门、方书备急、温病证治、医案心悟诸门类，系统呈现中华医学数千年智慧精华。精校版本，内容完整，版式疏朗，既是家庭自我保健的实用参考，亦是了解中医文化的入门阶梯。 全书依学医次第编排：《黄帝内经素问》为医家之宗，奠定阴阳五行、脏腑经络的理论根基；《医学三字经》以歌诀形式串讲医学源流与常见病证，极便初学记诵；《濒湖脉学》以二十七脉为纲，详析脉象主病，为诊法之阶梯；《四诊抉微》融会望闻问切四端，示人辨证求本之法；《肘后备急方》收录简、便、廉、验之方，多属急症救治，至今仍有实用价值。 温病诸作紧扣时需：《温疫论》首创戾气学说，开温病独立研究之先河；《疫疹一得》详述疫疹辨治经验；《温病条辨》系统确立三焦辨证纲领，使温病学自成一宗。末附医论两种：《医学心悟》归纳医门八法，执简驭繁；《明医杂著》融汇各家，议论平正，足资启发。 十册贯通基础与临床，兼顾理论与验案，可随时翻阅，可逐册精进。
本套装精选从战国至清代最具代表性的中医典籍十种，涵盖医经基础、诊法入门、方书备急、温病证治、医案心悟诸门类，系统呈现中华医学数千年智慧精华。精校版本，内容完整，版式疏朗，既是家庭自我保健的实用参考，亦是了解中医文化的入门阶梯。 十册贯通基础与临床，兼顾理论与验案，可随时翻阅，可逐册精进。 值得一阅！
集中18天，耗时50余小时，浏览完这套十册养生典籍合集，有一定的收获。丛书整合《黄帝内经》《医学三字经》等经典中医著作，将晦涩的古医理通俗化解读，兼顾专业性与通俗性，适合零基础入门养生爱好者系统研读。 全书围绕经络调理、四季养生、食疗药膳、日常防病展开，内容贴合家庭养生需求，把传统中医智慧落到起居、饮食、情志的日常细节，可操作性强。书中既有经典原文，又附通俗释义，方便对照学习，循序渐进理解中医养生逻辑。 美中不足的是部分内容偏理论，实操案例偏少，且十册内容偶有知识点重复。总体而言，这套书是了解传统养生文化的优质读物，能帮我们建立科学养生观念，学会顺应自然调养身心，适合反复品读、学以致用。