自助与成长——大学生心理健康教育
钱淑红 于洋 姜英杰
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钱淑红 于洋 姜英杰
本教材根据教育部最新发布的《高等职业学校专业教学标准》中对公共基础课程的要求，依据《国家职业教育改革实施方案》和《高等学校学生心理健康教育指导纲要》等文件精神编写而成。本教材以项目任务式结构组织内容，以匹配当前职业本科学生学情和任务驱动、理实一体化的教学模式，以“心理健康基础知识”“了解自我，发展自我”“提高自我心理调适能力”三个大的层面为主线，保证内容环环相扣、层层递进。旨在帮助其树立心理健康意识，预防和缓解心理问题，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，挖掘心理潜能，渐臻自我实现。