学做药粥不生病随身查
孙志慧
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孙志慧
为帮助读者认识各种药粥的功效和适用病症，并轻松学会制作药粥，对症选用，达到健康长寿的目的，编者精心挑选粥方，包括治疗感冒、哮喘、咳嗽等常见病症药粥，治疗高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病对症药粥，治疗贫血、痛经、月经不调、带下病等女性常见病调养药粥，治疗遗精、早泄、阳痿等男性常见病调养药粥，治疗小儿腹泻、小儿遗尿、小儿厌食症等小儿常见病调养药粥，还有针对肥胖、美容美发的美容美体调养药粥和延年益寿、明目增视、补气养血的滋补药粥。详尽介绍了每一种药粥的原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及药粥解说等内容，使普通读者一看就懂，一学就会，做到因病施治，从而达到防病治病、健体强身的目的。
听完此书，了解药食同源，并根据自己的身体健康状况进行食疗，做到有病调养，没病防治，让学到的知识为自己健康长寿奠定基础，让晚年生活快乐幸福。