可大可小的常见病 用食物就轻松搞定

内容简介

本书通过两个部分的讲解，让读者不仅认识到食物是最好的医药，而且学会如何运用食物来治病防病。上篇“食物是最好的灵丹妙药”，从食物药用的化学基础讲起，让 人们从医药的角度来重新认识食物，详细阐释食物在生活中的医疗保健效用，并结合我们的日常饮食结构与膳食习惯，指导大家科学利用食物为身体健康服务。本书还选取了人们日常生活中最常见的145 种食物，分门别类进行解析，介绍了每种食物的特性，让大家认识这些食物的营养性能及药用功效，且配以适量药膳，加深人们对食物药用的理解。下篇“对症食疗方 吃出健康来”，站在普通家庭日常生活的视角上，结合传统中医学理论和现代营养学，将日常生活中的常见病按照临床上的分科分为心脑血管科、呼吸科、消化科、神经及精神科、内分泌科、泌尿生殖科、妇科、儿科、骨科、五官科、皮肤科十一个科别。为读者介绍了100 多种生活中的常见病，包括病症陈述、病症分析和饮食原则，明确告知患者该病宜吃什么、不宜吃什么，以指导帮助患者科学地选择与搭配日常饮食；重点推荐了各种常见病适宜吃的食物和部分药物，并针对病症的特点精心挑选了多个对症食疗方以及对症方剂，让患者在知道患病时吃什么的基础上，更懂得怎么吃，使读者掌握“吃”对常见病的辅助治疗方法，真正吃出健康来，帮助您和家人从此远离疾病困扰。

书籍信息