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东坡不内耗 封面

东坡不内耗

赵绮又

18人在读
3.2万字总字数
¥19.99定价

内容简介

这不是一本传记,而是一场跨越千年的心理对谈,告诉每一个陷入精神消耗的现代人:苏东坡式的豁达,从来不是不痛苦,而是学会了与痛苦共存。林语堂曾说他是“不可救药的乐天派”,但很少有人问:这种乐天是天生的吗?本书还原了一个真实的内耗型人格苏东坡,拆解东坡如何将“情绪劳动”转化为“精神资产”。

读者书评

★★★★★

我们处于一个心理变得更加重要的时代,因为我们在改革开放之后进入到了一个和平发展阶段,使得各种暴力犯罪少了很多,但是对于心理暴力变得越来越突出了,我们也需要羡慕过去的生活了,其实从各个角度来说只是一个例子而已,对于现实可能没有太多影响。其实苏东坡生存在一个最好的时代,本来算是宋仁宗时期的才子,但是作为无为而治的典型,唐宋八大家有一半出现在这个时代,或者享受了和平带来生活繁盛安逸,其实苏轼处于混乱的时代,宋神宗本身就是要改变利益分配,因为作为农耕文明所能够达到的上限,如何来进行调整还是非常具有挑战的,但是进行改变过程使得利益分配变得更加不可能了,苏轼经历了三个皇帝,带来的完全不算是可以预知的,我们看到苏轼的行为都在上帝视角,而且局限在很短的时间,如果以十年左右尺度来看,苏轼也许更加没有内耗的理由,因为他学生的女儿李清照经历宋徽宗时代的繁华之后,更加可怕的是随后的颠沛流离,如果说不内耗的应该是她,特别是对于婚姻来说再嫁没有想到落入了虎口,从这个角度来说,混乱时代的艰苦比和平时代的内耗更加可怕,所以经历了混乱时代生存下来的内心都是强大,当然在面临希望的时候也存在不适应的,比较典型的沈从文的乌台诗案时刻,尽管也是活了过来,但是人生目标完全发生了改变,灵动的文字感觉被完全扼杀掉了,尽管可以出现可以来完成写作机会,但是最后还是沉浸文物的研究才能获得解脱,可能我们的内心状态,从来都不是确定的,非常容易受到不确定的影响。

★★★★★

一切痛苦本质上都是人对自身无能为力感的对抗。那个被后世神化的乐天派,并非生而无畏,恰是在泥沼里学会了如何将每一次下坠转化为扎根的力量。他并非没有内耗,只是懂得把情绪的磨损当作修行的资粮,在无可奈何的境遇里,硬生生活出了精神的自洽。这种从容不是命运的馈赠,而是历经破碎后的自我重建,是在认清生活荒诞本质后依然热爱生活的英雄主义。真正的豁达,原来是允许一切发生,并在动荡中修得一颗不被摧毁的心。

书籍信息

作者赵绮又
出版时间2026-06-01
分类个人成长-人生哲学
格式EPUB
完结状态连载中
章节数43