曲波
本书不仅是一本食疗养生书，更是一本食物养生与食疗的指南书，相信你一定可以通过阅读本书更全面地了解食物的特性，吃得营养，吃出健康。
这本书中很多食谱添加的这都是致死量的糖啊，食谱中有很多的方子都是加了致死量的白糖。就这种的话，对很多慢性病的人群真的有用吗？不会考虑他们胰岛素水平的波动吗？
