别把压住的火，当成真正放下：观音度化老修行

制心一处，无事不办，然最难制者，非外境之风浪，乃内心之余烬。世人常将压抑误作降伏，在门楣写下“心如死灰”，便自以为已达八风不动之境。殊不知，那灰层之下，或许正掩藏着未曾转化的炽热。真正的考验，从不在于惊天动地的劫难，而在于那一声声看似无意义的叩问，那一次次琐碎至极的重复。唯有在耐性被消磨殆尽的刹那，在伪装被剥离的当下，我们才得以窥见那个依旧会怒、会痛、会躁动的真实自己。觉悟，不是消灭情绪，而是有勇气直面那层层灰烬下的余火，看清它，接纳它，而后转化它，方得真自在。

值得一读的书，篇幅短，读起来不花时间。自查，有没有犯错，有没有没犯错。有则改之，无则加勉。觉察，有没有发现犯错以后愧疚，发现，没犯错以后骄傲…等等。书中内容好，要走错了路自己受苦才能真正领悟，这时其实也不需要读这本书了。

一把无名火，能烧功德林。修行路漫漫，从点点滴滴做起。

我以前总是忍住怒火，慢慢的不会发了脾气，但是却因为不会发的这脾气，转变成了对别人有意无意的掉脸子和自我能量的损耗，后来我才意识到这暗自压下去的力量，非但没有得到好的关系，也没有得到好的成长。 人要有些真性情，也要有些智慧，还得有些钝感力。

如此的短小精悍，如此的说道心里。压忍，安忍都是忍。是照亮了别人还是烧毁了一切。遇见事情，平复情绪，正反两面都考虑到。一句不适宜的话，一次不适宜的话，或许让听着有意的人寒心。生活在关系里的人，你的情绪就是别人的生存环境。

心如灰，火未灭，恼未断，修忍辱，向内观，灭嗔念。

意志用在行动上， 未能消匿化火存； 重在读悟能深谙， 熟悉其道自然中！ 自在悦己方幸龄， 压力潜伏疾患生； 重在抑昂大自然， 消化健康舒爽行！ 好书短小精悍 还待远谋达神 👏🏻👏🏻👏🏻🔥🌲🚩

通过本书的学习，对忍的真实意义有更进一步的领悟，反观自己平时的点点滴滴，确实值得警惕。

读这本书最大的收获是:我的情绪不是我自己的事情，那时周围人的生存环境。我的情绪是我爱人，孩子，父母，公婆的生存环境。所以我的情绪不是我一个人的事情，那是整个周围环境的事情。什么是爱，爱是我愿意在修行的道路上不断打磨自己，让自己为家人，朋友，同事的美好生存环境做出最大努力。

写得极好的一本书，让我们清楚火的来源，能够理性觉察自己的心，明白忍的具体含义，在火到来时候提醒自己，特别是陪跪这个故事，在家庭教育还是学生教育的时候，先不谈谁正义，先让彼此把火用时间浇息，而不是让火苗越串越高