自尊（轻经典）

一个令人沮丧的事实是，自尊与他人的认可无关，毕竟，人们太容易受骗；也与名声无关，就像白瑞德告诉郝思嘉的那样：有勇气的人，不要名声也无妨。 一种愿意为自己人生负责的意愿，正是自尊的源泉。 没有什么1:1的标杆指引，积极向上，把自己思想准则正确树立，内心善良，自尊自强必然成行，魔鬼是带不走这一类群体的，因为灵魂光芒四射，向太阳一般的灼热，魑魅魍魉

这一生，最难得的不是被多少人看见，而是终于敢在无人鼓掌时，坦然承认自己的存在。我们太习惯把秤砣放在别人手里，用点头换取安宁，用妥协兑换认可，却在深夜被掏空的自己惊醒。真正的自尊，从不需要掌声来证明分量。它只是安静地站在那里，不为讨好而弯折，不为误解而辩解。敢于对自己完全诚实，敢于承担选择的重量，这份内在的笃定，比任何名声都坚固。有了它，爱不再是乞讨，冷漠也不再是惩罚，你终于成了自己国土上唯一且永久的主人。

颇有情急之下反而见真章的有趣感，从多年前笔记本上的一句话开始，思考何为自尊。坦白来说她的文字不是那么简单小白的，这篇反反复复看了三遍。但是特别喜欢这种被他人的思维带着畅游的感觉。 无论他人表现得如何没有自尊、不需要自尊，关键永远在于每个人扪心自问。 也刚好因为前不久才读完《了不起的盖茨比》，记忆犹新，道德感强的人面对生活中的道德感低下瞬间难免摇摆一下“我是否还有必要固守着这一套貌似略显高尚的老规矩。”因为那些反面教材往往没收到什么惩罚。 想起多年前和朋友聊天的时候他说，我们不会受别人的影响变成什么什么样，我们只会变成我们自己。我们当然活在他人的期待里，或者扮演某人，但也许面具带久了就摘不下来了。君子慎独同理。 这篇文章过了六十年还是这么有必要读，在这个好像不抓住点什么就迷茫就荒乱的年代。更需要稳住自己的心。

之所以点推荐，是因为 Joan didion 是一个非常有名的女性知识分子，而且有独立的思考和非常强大的内核。看她的文章，这是我的第一篇，但是我觉得有很多的困难，比如说她的一些梗，她的一些经典名著中的人物的名字，比如了不起的盖茨比，比如海伦凯勒的老师这个名字，又比如这些著名的历史人物，这些都让我不太明白她想要表达的是什么。这也是美国记录性严肃作家的作品当中，让我们有一些文化的隔阂所产生的一些困难，但不管怎么说，非常高兴我开始看。她的书，然后我很期待的另外一本关于 tell the storyies，具体的名字我忘了。但是这本自尊里面穿插着一些的长句，所以阅读有一些东西是可以借鉴的，但是有一些东西必须要自己去探索，需要自己去体会，体会它的精髓所在。

读琼·狄迪恩就像是木钉被敲进心隙， 一字一顿坚定平静，严丝合缝地，心就给她钉结实了。 所以说是“权威女性发声”，我会推荐给我的女友们。

但是我更喜欢豆瓣上的一篇翻译🥲 感觉看英文原文也更好懂 self—respect： its source,its power 一个人被剥夺自爱的幻想的那一刻，天真就结束了。人生之路不会绿灯长明，失败打击了自尊心，也让人看清现实。人被迫面对不被喜欢的另一面自我，懒惰、懦弱和无法获得”世俗认可”的自我。 面对自我，这正是开始自尊的必要条件。有自尊的人敢于面对真实的自我，敢于直面自己的错误，而不是自欺欺人，沉睡在堕落的温床上。（自我欺骗才是最难的欺骗行为。在别人身上起作用的种种伎俩，到了那天与自己正面相对时，顿时无所遁形，一无是处。）自尊是一种内在的平静，是关于自我的和解。 （source）自尊来源于对自己的人生负责。英雄承担责任，懦夫选择自欺。你自己就是自己的立法者，为自己做出的每一个选择承担绝对的责任。 尊重自己，不简福田地行善、积极努力地行动，而不是作秀的道德表演。 （power）自尊是由自我的内在价值构建的，意识到这种内在价值，就可能拥有：能够辨别是非、敢爱和保持漠然。 “去爱”想到纪伯伦的一句话：如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修，一切才真正开始。 保持冷漠，是防止“自我异化”，对抗他人微妙的暴力——期待。敢于拒绝他人的请求，让他人失望。爱惜自己的token。

我怎么感觉标题用自敬更合适阿？原文标题是on self respect，供大家参考。不过通常而言，中文语境通常自尊专有名词对应的是self esteem，这通常是心理学术语中实质的他尊的理念，因为自信提升自我概念，积极心理学和自体心理学广为流传的缘故，也误用了几十几百年了吧。感觉习惯了，这样子的话突然不习惯。感觉自重自爱都更扣题，虽然生造词半文白狗屁不通，其实自慎，自我负责也行。通读完全文就知道。不是通俗的自尊。自敬，礼之至也。未有不自爱敬而人爱敬之者也。现代中国人为什么都不用阿，自敬这个词？

“有勇气的人，不要名声也无妨。” 全网都在找的狄迪恩《自尊》中文版，一个权威的女性声音（初试啼声版） 无数女孩的精神教母，破除关于自尊的陈词滥调，对讨好型人格say NO，一键禁止自我PUA。 摘自琼·狄迪恩非虚构大合集《为了活下去，我们给自己讲故事》

读的时候总在不自觉对照自己，判断自己是否属于有自尊的人，但这恰恰也是把评判交在了别人手中的表现吧。 想起了王潮歌说的“生活中有些事儿特吊诡”。 只读了一遍，如果再琢磨几遍可能会有其他感受。

自尊不等于骄傲，也不是来自他人的夸奖，而是源于敢于对自己人生负责的品格。 缺乏自尊的人容易活在他人的眼光之中，不断内耗，靠外界的认可确认自我价值。而真正拥有自尊的人，能够挣脱别人的期待，接纳真实的自我，敢于承担选择的所有后果，既拥有爱人的能力，也拥有保持抽离与冷静的力量。 不要把自我价值寄托在别人身上，自尊是向内的修行，直面自我，守住本心，接纳得失，才能获得内心真正的安宁与自由。