孙不二女功内丹次第诗注
陈撄宁
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陈撄宁
孙不二乃全真七真中唯一女仙，其所传女功内丹十四首诗，字字是女子修真的次第口诀，却隐晦难解，世罕善本。陈撄宁为之逐首笺注，从收心、养气、行功、斩龙，到养丹、胎息、炼神、出神、冲举，把女丹一步一境的火候关窍讲得条理分明。女子丹法与男子有别，向来传承稀少、文献零落，此书专为女性修炼而作，尤为难得。全书约一万六千字，兼具丹经之实与诗注之美。凡有志于女丹养生的女性读者，以及研究内丹次第者，皆当细读。
肉身的局限常被视为修行路上的天然屏障，尤其当性别差异被固化为某种定论时，沉默便成了多数女性的宿命。然而，真正的蜕变从不囿于形骸，那些从生命深处凝练出的诗句，恰恰证明了觉醒之心可以穿透一切预设的藩篱。它让人看见，所谓次第，不过是将散乱的精气神重新收束、提纯的过程，是每个灵魂在面对自身混沌时，都必须经历的由浊返清的阵痛。这份来自古老岁月的低语，不仅是指引，更是一种无声的确证：在追寻内在光明的道路上，每一种生命形态都有其独特的庄严与力量，都值得被郑重地倾听与成全。
蛮有意思的，感觉在看仙侠小说的母本，看的时候意外的平静，人体真奇妙啊，准备之后每天练一练八段锦之类的
至今没有见识过真正练成的人，暂且作为小说看吧。
陈撄宁先生讲解的很通俗易懂，诚而信，可读性很强