图解禅修

每当我觉得心里压抑，或是感觉到烦躁沉闷的时候，我就会看一看散文，或是佛学/禅学一类的书。之前有说，散文是情绪的调味剂，现在如果给佛学/禅学下一个类似的定义，我更觉得它像是一个慰藉心灵的疗养院，我靠散文调节情绪，靠佛学/禅学治愈心灵。 很难想象，一个年轻人会对佛学感兴趣，会去背《心经》、手抄《金刚经》，睡不着的时候会单曲循环《大悲咒》，如果问我我在佛学里学到了什么，我最大的感受是因果，因为这个感受，从而让我觉得这世间的万物都是环环相扣的，一件事之所以产生了那样的结果，必定有一个诱导其发生的业因，我们总说世事无常，然而冥冥之中却自有定数，也正是因为了解了这些，理解了这些，我更能看透生活和人生的本质，但是太早看透这些，于一个人的成长来说并不好。因为，会失去很多的快乐，人活着，还是糊涂一点比较好，你一眼就看穿了事物的本质，也代表着你失去了很多的趣味，因此就会觉得生活越来越没意思，对很多事物都没了激情，你的心境也将时长处于一种风平浪静不起波澜的境地。 但这些，都是一个年轻人不该有的。 所以我今年刻意不在着重去看这一方面的书，更多的将重心放在了营销上面，但是无论那一类书，读多了都会觉得脑子涨涨的，就像是你很喜欢吃一种食物，于是一口气吃了个畅快，却在享受畅快的过程中忽略了自己的胃能不能够承受，最后的结果就是导致胃胀的像一个注满水的气球，随时都有破裂的危险。物极必反，便是这个道理。所以无论做任何事情，适度就好，掌握好适宜自己的节奏，在一个自在惬意的环境里完善自己再好不过，至于结果，并没有多么重要。 这本书的前半部分我看的很认真，是一本属于入门级别的禅修教科书，不但细致将禅修进行了分类，还有阐述禅修的方法，对于初学者来说很友好。但看到后面我越来越觉得烦躁，我的初衷是为了能够静心才看它，结果没成想却适得其反，于是走马观花的看了后半部分，完了就匆匆将它合上，因此也不想过多的赘述，下一本看的书也是属于同一个领域，到时再一并奉上更深刻的感受。 ——《图解禅修》 2024 6 5