[东晋]葛洪
上古仙人留给世人的“保养指南”,藏着千年的活法智慧。 广成子教你“无视无听,抱神以静”,彭祖跟你聊“爱精养神、节宣得宜”,还有那位把白石当干粮、潇洒活过两千岁的白石生……他们不是高高在上的神仙,而是把“活得久、活得好”这件事研究到了极致的人。
广成子教人“无视无听抱神以静”,彭祖聊“爱精养神”,白石生把白石当干粮活了两千岁。葛洪把这些上古活法写进书里,读着读着你会发现,这些神仙没一个靠吃药成仙的。那他们到底靠什么活那么久?