房中补益（原版）

“性生活指导手册”。 古人玩得真是花。 可惜现代中国没有那个和1200个女人发生关系的条件了😂😂😂

当长生久视的宏大命题落于床笫之间，药王孙思邈给出了跨越千年的坦荡回答。本书剥离了后人附会的神秘外衣，回归到最朴素的上古医道，明确指出房中之事的关键绝非技巧，而在于“固精”与“节情”。它如同一份详尽的“生命能量管理手册”，上篇强调闭守精关以养神，下篇则具体到七情劳伤、醉饱疲倦时的严苛禁忌，将看似寻常的闺房之乐，升华为一场关乎元气盛衰的修行。其文辞古雅简奥，却饱含着对世人贪欢忘躯的深切悲悯，足以让每一位渴望探究生命本源力量的读者，心生敬畏，获益匪浅。

内容多是袭自他书，以讹传讹，前人胡说，也跟着胡说。 全书实用价值不高，还不如一堂初中生理卫生课；思想价值更不高，当然，道教的思考水平原本也不算高，此书更不及寻常道书。 怀疑并非药圣所著，某山野俗道托名而已。

大数据为何推给我这本书， 简直误闯天家呀…… 看不太懂，但也算学习了。 不懂的地方问豆包了。

查了下，作者确实活到了百岁以上，这在古代简直堪比神仙了！ 可是书中所述的房中术咱普通人做不到啊，我也不想这么做，快快乐乐做我的普通人，享受闺房之乐，寿，命也

对中医之气和道法没有入门，对具体方法不敢评价。但是本法不是建立在男女的平等之上，不不做推荐

就是阴阳采补之术。可以满足一下好奇心，了解古人是怎么想的。