李燕 罗日明 主编
本书从对中华武术的概括、形成和发展、武术与健康的关系、武术基本功、中华武术名家、习武需要注意的问题、太极拳的介绍以及常见的武术课程等方面进行介绍，为读者了解中华传统武术提供了一个大体的方向，让读者更加热爱武术，热爱我们的国粹。
