太乙金华宗旨
吕祖
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吕祖
全名《吕祖先天一气太乙金华宗旨》，清代内丹经典，托纯阳吕祖降笔而成，文字褪去丹经晦涩铅汞隐语，以回光返照为核心法门，融汇儒释道三家心性之学，更是享誉西方、荣格专门注解的东方心灵典籍。 全书十三章，以天心、元神识神、回光守中为骨架。书中点明人有先天清净元神、后天纷扰识神，众生焦虑内耗皆因识神外驰；所谓“金华”，便是双目所藏先天天光，只需收摄目光内守天心，凝神调息，即可炼魂制魄、聚拢先天一气，完成百日筑基、性命双修完整路径。 它不主张避世苦修，讲究动静合一，将修心融入日常起居，逐条厘清打坐幻象、刻意闭气等修行歧路，步骤直白易懂，零基础亦可入门静心。既讲金丹实修，又深挖心性本源，教人斩断执念、安顿心神。 此书跨越国界，被译《金花的秘密》影响西方心理学。无论是想静坐安神、调理浮躁心绪，还是研读正统内丹心法、探寻东方生命哲学，皆是不可错过的入门佳作。
一心一念，行住坐卧，柴米油盐，皆可回光。日日练习，不执不住，真妙无穷。千言万语归于一言，心动→行动→心静→明性见性。