幸运手帐

虽然这本书花了一个多小时就翻完了，但是内容却是符合我心灵需求的书。因为在我去年怀孕期间，我做了一段时间的手帐，顺便因为手帐重新捡起了阅读的习惯，不得不说，手帐和阅读确实改变了我的生活。然后，关于萌薇老师的改变，确实在朋友圈真实地感受到了，也因此影响了我的一些观念。本来去年刚刚出版的时候蛮想翻翻看，没想到微信读书居然有，认认真真地花了下午和晚上的时间把它翻完了，美中不足的是里面的图片太模糊了，不知是电子书的问题还是故意处理的，但是依然有一些金句激励影响了我，还是有收获的。萌薇老师的经历告诉我们，凡事还是要坚持你所爱所想，也许转角会遇见你不一样的人生。看了她的经历，我也要好好努力加油，坚持把读书，写作，手帐和画画坚持下去，加油💪

哇，这是我的偶像俊英子送给我的一本书。 今天惊奇的发现这本书在微信读书上架了，立马加入书架重新拜读一遍。 在此非常感谢俊英子送这本书给我， 因为这本书我开始了时间轴手账记录 因为这本书我开始了自己的读书笔记 因为这本书我开始了写梦想清单 因为这本书我开始了大量学习 因为这本书我开始了幸运之旅 真的是一本幸运手账，当时我还是一个每天沉迷8小时王者荣耀的网瘾少年，借此机会，感谢俊英子将我拉回来，让我爱上了阅读，爱上了学习，后来又因为她爱上了复盘。 可以说，我这两年的变化都因为她的文字，她的复盘，她的生活态度改变和影响着我。 她真的是一个改变我命运的人，感恩遇见俊英子，感恩遇见《幸运手账》这本书。

2022/1/23《幸运手帐》001 这是2022年写的第1篇读后感。用了不到1h读完本书，感受到萌微的手帐体系。关于手帐，我从去年开始研究，也学了一个手帐体系的课程，也在探索着属于自己的人生秩序。从潇洒姐的趁早效率手册，到萌姐的赢效率手册，再到根据自己需求设计出来的独属于自己的手帐，这是时间的魅力，也是成长的魅力，希望自己也成为一个幸运的人。 书里提到的梦想清单、阅读手帐、观影手帐、旅行手帐、日常手帐等一系列。日常TodoList,感恩日记，碎碎念记载。作者还拥有属于自己的手帐训练营，是这个爱好改变了她的人生，也让她改变了很多人的人生。 读完本书我的24个想法，如下： ◆ 手帐一小步，人生理想一大步 >> 喜欢手帐，却在上面浪费了太多时间，本末倒置； ◆ 2 手帐简笔画——创意其实人人都有 >> 其实任何人都是会画画的，想想我们小时候，不管三七二十一，拿起笔就画。成年人绘画最大的障碍是勇气不够。 ◆ 1.日常手帐：时间从此多一倍 >> 正在阅读这本书的你，可以准备一个全新的本子，最好是比较精致的，因为越精致的东西越容易促使你坚持下去。 >> 一个人每天在废旧报纸上练习书法，但很长时间都没有成效。后来，有人建议他用比较贵的纸张进行练习，没想到，短时间就有了奇效。 >> 用心写下的内容，真的可以实现哦！ >> 在我看来，看电影是一个不断塑造三观的过程，跟看书一样重要。 ◆ 2.梦想手帐：想要啥就有啥 写下来的梦想会实现！ >那么换作你我他，如果明天就是世界末日，你有没有什么遗憾，有没有一直想做而又没有完成的事情？现在，请把它们写下来吧，写下来的梦想，实现的概率会大幅增加哦！其实，这就是梦想清单的魔力，亲手写下来的梦想真的很容易实现！ >> 那么换作你我他，如果明天就是世界末日，你有没有什么遗憾，有没有一直想做而又没有完成的事情？现在，请把它们写下来吧，写下来的梦想，实现的概率会大幅增加哦！其实，这就是梦想清单的魔力，亲手写下来的梦想真的很容易实现！ ◆ 3.读书手帐：把知识变成你的骨骼 >> 我才恍然大悟——做摘抄的时候，不能仅仅只是摘抄，还应该采用“摘抄+感想”的方式，这种笔记术被称为“葱鲔火锅式”读书笔记。 认知是成长最大要素之一 >我在《认知突围》这本书里读到这么一段话：懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限，看不到某事能带来的巨大收益，因此就不足以产生足够的动力。广义上来讲，认知也是一种智慧。 >> 我在《认知突围》这本书里读到这么一段话：懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限，看不到某事能带来的巨大收益，因此就不足以产生足够的动力。广义上来讲，认知也是一种智慧。 >> 在我的读书手帐中，我会把摘抄的开头部分标上序号，感悟部分则用箭头表示。摘抄和感悟的内容之间最好空两行，这样看上去版式才会更加精致。并且，我喜欢在摘抄内容的末尾写上页码，也就是这段话具体出自书籍哪一页。 这本书讲了什么内容？ 你最喜欢书的哪一部分？ 这本书对你有什么影响？ 它的优点在哪里？ >要想把书读进去，最有效的方式就是向别人复述书中的内容 >> 要想把书读进去，最有效的方式就是向别人复述书中的内容 >> 这本书讲了什么内容？你最喜欢书的哪一部分？这本书对你有什么影响？它的优点在哪里？ ◆ 5.旅行手帐：一纸一笔描世界 >> 如果对以上问题都没有答案，那么就不能称为旅行，仅仅是一场旅游而已，只是从一个地方到另一个地方的游走，你并没有体会到旅行的真正价值和意义。 >> 如果能够培养出良好的思维习惯，不一定要去什么名胜古迹，哪怕只是一个名不见经传的小地方，你都能感悟出不同的精彩。 >> 我喜欢的方式则是回家后补写手帐，所有的照片都保存在手机里，回家后用家用打印机再打印出来。 ◆ 人生，不妨“顺势而为” 几乎所有成功的人都在顺势而为，这是一个大有可为的时代，你必须抓住机会！！！ >不妨 >> 不妨 人生也是一个不断删减修改的过程 >当我再次翻开年初写下的计划，发现有些实现了，有些已经被我剔除了——人生其实也是一个不断修改删减的过程。 >> 当我再次翻开年初写下的计划，发现有些实现了，有些已经被我剔除了——人生其实也是一个不断修改删减的过程。 >> 惯性其实是很可怕的，不管面对爱情还是事业，对惯性的依赖最好适可而止。尝试的结果要么失败，要么成功；但不尝试的结果只有一种，那就是“擦肩而过”。 >> 当你面临选择的时候，最好选择难走的那条路——只有主动进攻，生活才不会倒退；只有不断奔跑，才不会掉队。

二刷本书【2/24】 累计用时:1小时34分 先分享一波书中摘录 手帐:我写手帐坚持的原则，一定是功能第一，其次才是美观，如果真想在装饰上做得很好，建议每天控制在1小时之内。 正在阅读这本书的你，可以准备一个全新的本子，最好是比较精致的，因为越精致的东西越容易促使你坚持下去。 🇨🇳分割标志 一、手帐本选择 01阅读手帐本 这款本子的外壳是网络上买的，因为家里有A5的内芯，就直接装上用了。如果没有内芯，大家可以直接去文具店购买，通过网店购买也很方便。 02日常手帐本 是A5的灯塔手帐本。灯塔的纸张很舒服，号称“百年灯塔”，特别适合写bullet journal,也就是子弹日记。 03电影手帐本 专门买的电影志，有一定的版式规划 04旅行手帐本 趁早的常规手册 05梦想手帐本 梦想手帐所用的本子是趁早家的bucket list 二、笔选择 01针管笔:我推荐的笔号是01、03、05和1 02双头荧光笔 款荧光笔两头都可以用——小的一头用来写标题字，大的一头读书的时候用来做标记或画思维导图。 备的颜色是浅灰、中灰、黄色和咖啡色。 03钢笔 我想推荐给大家的是百乐的78G钢笔，F尖更合适。 04高光笔。在手帐中的使用频率非常高，它也是写标题字的神器。 三、工具 胶带 圆规（月计划可使用） 点点胶 复古自然的便签纸 直尺 剪刀 🇨🇳分割标志 简笔画创意 比如，让你画一本书。 书的左右两边紧密地联结在一起，像什么呢？情侣、小伙伴、左右手、左右腿…… 书 → 最怕水和火 → 让矛盾的东西成为现实 →有些时候我们会拿着书遮挡太阳 → 用书做的伞就挺好的…… 沙发→大→胖→萌→靠背像什么→像孩子的脸…… 树→小时候爱爬树→为什么爱爬树→站得高看得远…… 树→小时候爱爬树→为什么爱爬树→可以在树上摘果子…… 相机 → 拍照 → 会用到眼睛 → 镜头就是眼睛 →有了大眼睛的相机像个小姑娘 → 小姑娘还有一对可爱的小辫子…… 西瓜 → 咬一口 → 缺口 → 西瓜水流出来了 →什么样的水比较漂亮 → 瀑布 → 我还想去瀑布的顶端看看 → 怎么去 → 用梯子… 我们可以把有趣的元素打散重组，最后就会形成一个比较有创意的画面。 🇨🇳分割标志 一、日常手帐 01年规划 ◆ 年份形象页 2018年为例：先在草稿纸上用铅笔勾勒出“2018”这个数字，考虑到2018年是狗年，可以把其中的数字“0”用小狗形象表现出来，在设计里面，这种方式叫文字设计。最后，写上“happy new year”。 ◆ 梦想清单 我的梦想清单都写得比较详细，基于以往的经验，写得越详细的梦想清单越容易实现。箭头→比如“出去旅游”这四个字，而应该这样写：“我想跟父母一起，在10月份的时候去巴厘岛度7天假。我们住在五星级宾馆里，透过窗户可以直接看到大海，父母的脸上洋溢着灿烂的笑容……”总之描述越详细越好！这点对于新手来说更加重要。 日常手帐是每天都会记录的，我们可以随时看到梦想，也能对自己起到一个激励的作用。 每一年，我都会给自己一个年度关键词，比如，2018年是“写作”，那么，我就会时刻记住不管做什么，都要围绕“写作”来展开。 02全年月目标 把全年分成12个格子，每个格子代表一个月，在空格里写上你的具体小目标。 用七个人物法来自《人生效率手册》找出梦想。 ◆ 甘特图。 提出者亨利·L·甘特（Henrry L. Ganntt）先生的名字命名的一种工具。 最左边一列表示的是项目名称，后面的一、二、三、四……则代表月份。 ◆ 学习 ◆ 电视节目 ◆ 网综，要说我最爱的网综节目，那肯定是《奇葩说》 ◆ TED，每天收看一个TED。 在每一年结束时，我也会进行相关总结。主要目的是看看计划的具体完成情况——总结不仅是为了监督完成情况，更是为了帮助自己制定更好的下一年规划。 02月规划 ◆ 月安排 圆形○、长条形 ◆ 月计划分类 将一整月的计划按照具体内容分成几大类，如学习、工作、家庭和社交等。 ◆ 打卡页 打卡页主要是用于日常小习惯的养成，比如你想养成每天阅读30分钟，慢跑1小时，冥想30分钟等“微习惯”，就可以在你的打卡页里进行相关设计。（左边是项目，右边是每日完成情况） ◆ 阅读清单 把每个月要读的书都提前写下来。读完后，用一句话总结这本书的内容。 ◆ 观影清单 ◆ 情绪清单 日期、情绪、一句话概括 ◆ 购物清单 03周计划 一年300本，一个月看25本，每周大约看6本，一天大约看1本，这就是目标分解法。 ◆ 周目标（几月几日——几月几日做什么，具体目标分解） 周总结 具体做了哪些成功的事情，实现了哪几个“微梦想”，得到了哪些教训……都进行一个快速梳理，这样有助于增强自己实现梦想的信心。 04每日手帐 是提前一天写下待办清单，也就是to do list。执行了就做标记，如打钩或用色块填图，没有完成就用“×”表示。 写下每日的感悟和收获，有点类似传统日记，记录下自己这一天的“碎碎念”。 一周有7天，在A5页面上，我习惯安排两天的内容，然而一些话痨性的“手帐er”每天都能写完一整页。 05月总结 梳理一个月内发生的重要事情，包括读了多少本书，看了多少部电影，写了多少篇文章，学到的新知识，结交的新朋友等。（学习、工作、生活、社交） 我会把当月看到的一些重要的文字进行梳理。（成功日记） 🇨🇳分割标志 二、梦想手帐 当梦想实现的时候，我们再用梦想手帐本。每次记录下梦想实现后的感受，都会获得很多能量，也会为我们继续实现未来的梦想树立更多信心。（成功日记） ◆ 拥有一个dream house ◆ 成为简书签约作者 ◆ 获得大赛一等奖 ◆ 萌薇手帐训练营 ◆ 写书评 ◆ 理想的公司 ◆ 登上报纸 ◆ 电台采访 “梦想还是要有的，万一实现了呢？”正是因为这些陆陆续续实现的梦想，我才如此信服梦想清单的力量。后来，我还把这些方法运用到了工作中。（相信即可能，吸引力法则） 🇨🇳分割标志 三、读书手帐 写好一份读书手帐，是让我们有效阅读一本书的关键。不仅美观，还要实用。 采用“摘抄+感想”的方式，这种笔记术被称为“葱鲔火锅式”读书笔记。 01标题字速成法 用水彩笔写字，中性笔沿着字体轮廓描黑 在方法1的基础上加上简单的阴影效果。 用1号针管笔写较粗的标题字。注意字体的造型要有美感。 02封面图一点儿都不难 方法一:打印出来把一个月的书目封面全部打印在一个页面上，然后再剪下来。 如果选择在A4纸上打印，建议选择4×4的模板。 如果选择照片打印机打印，建议用3×3的模板。 选择最大分辨率并保存好。 方法二:也可以直接将书籍信息写在火烧纹胶带的轮廓内。主要信息包括：书籍名称、作者、书籍评分以及记录的时间。 03摘抄+感悟 摘抄标序号，在摘抄后面标页码，感悟标箭头→。 写字的时候，切记不要从页面左边一直写到右边。 建议每行的字数最多控制在20字左右，行与行之间空一行。 如果你横向书写，建议同一个页面分两栏。可以用竖线进行分隔，也可以用细胶带进行装饰 重要知识点，在手帐中也要着重强调（重点标记、特殊排版） 把小标题写在便利贴上，有增加底纹的效果，能起到强调的作用。 04思维导图的意义 工具包括：普通的A4速写本，双头的勾线笔，一般还会准备红、蓝、黑三个颜色及笔尖为0.5mm的中性笔。 1.根据书的内容，画出中心视觉图形（人、树、花盆）。 2.把书中的知识点，分成几大分支，再把大分支分解成小分支。由中心图形往四周放射出去。 3.写下制作思维导图的时间和地点。 05读后感很关键 我建议大家可以试试奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中讲述的方法： 这本书讲了什么内容？ 你最喜欢书的哪一部分？ 这本书对你有什么影响？ 它的优点在哪里？ 试着将上述四个问题的答案写出来，你的读后感自然就完成了。 🇨🇳分割标志 四、电影手帐 电影手帐的内容构成主要有：剧情、经典台词、经典镜头、感想等内容。我使用的本子是专门用来写电影手帐的电影志。 可以写下观看形式和日期。如图片中的“乐视17.11.26”的意思就是我是在2017年11月26日，通过乐视网看的。 写台词的时候，我们把文字写在几何图形上，就能实现文字图形化。局部用胶带进行装饰，就能创作出具有视觉冲击力的手帐作品啦！ 🇨🇳分割标志 五、旅行手帐 🇨🇳分割标志 六、⭐⭐⭐⭐⭐清单手帐（独创） 一、封面页 二、每日待办事项（阅读、知识星球打卡、社群、公众号、简书、发朋友圈） 阅读跟踪页（按照月份，左上角写日期几号，每日达成设定目标就贴纸） 书单页（每月看书计划，一句话总结） 书影页（每月书影机会，总结） 学习页（日期➕事件，进行自我投资 三、感恩日记 左边:每日待办 右边:每日感恩内容（最简洁语言描述） 🇨🇳分割标志 后记 青年作家刘同说过：“人就像个陀螺，擦肩而过的人越多，转得越洒脱。只是怕以后，无法控制自己旋转的惯性，遇见谁，都是习惯性地错过。” 当你面临选择的时候，最好选择难走的那条路——只有主动进攻，生活才不会倒退；只有不断奔跑，才不会掉队。 长大就是不断接受失去的过程，而能把美好记忆保留下来的就是你的文字。 🇨🇳分割标志 结合自身 1.七个人法书写梦想计划 梦想根据7个人物法制定，并且一定要手写下来，并且描述越具体越好。一定写在每日翻阅本子上，可以每天看，不断暗示并且提醒自己。 2.写成功日记 完成的梦想一定及时记录下来，并且根据月为单位进行梳理，记录成功、闪光的点。（此项就类似于正反馈，不断给自己制造和回忆一些正向、激励性的事件，给自己无穷的信心，拥有好了还能更好的向往） 3.培养一些微习惯。 阅读:每天阅读📚≥30分钟 写作:知识星球完成2篇（复盘➕写作） 手帐:可以从清单手帐入手，简单可操作 读书笔记:思维导图形式（摘录➕思考） 完成每日定目标，打✓或者贴贴纸。参考以月为单位 3.写感恩日记。 细心入微的观察和感受身边温暖的人、事、物，万事万物都能给予我们能量，带给我们思考，拥有一双洞察的眼睛。 4.时间管理。 利用甘特图记录时间。可以推荐软件:爱时间，或者手机设置可以查看每日手机各项分布时间（微信、抖音、QQ等） 看她人故事，读自己人生。想要有收获回顾到本质的一点:立刻行动，马上去做！

2021年读完的第36本书 书的内容不错，一些手帐方法也值得借鉴，但是不得不吐槽照片太模糊了，根本没办法看清楚[流泪][流泪][流泪]

把自己读过的书、看过的电影、去过的地方、吃过的美食等等这些美好的事物都用手账一一记录下来，以后翻开可以再回味，这真的是一件很棒的事情。不过做好看的手账确实需要花很多心思，也需要一定金钱和时间的投入，所以我也只是看看就好了。

可能对手帐新手有点点用，但我是已经养成了自己的习惯，自己的模式，本来想看一下别人的手帐有哪些值得我学习一下的，然后发现没有，而且图片超级迷糊，模糊到排版都不清楚的地步。感觉作者这本书是面向她的手帐训练营新生的

人生那么短，只能过一遍。那么为什么不把有趣的事情记录下来呢？手账可以把工作、生活、兴趣都一一呈现出来。选取自己喜欢的的主题，做手账吧。 长大就是不断接受失去的过程，而能把美好记忆保留下来的就是你的文字。 2022年是用趁早效率手册的第3年，主要以工作为主的to do list，部分生活和学习。改变了拖延症。有时也会画上几笔简笔画。同时开会做读书摘记手账。记录让我静下来思考和审视。 利用周末的早上的半个多小时，阅读完这本书。总体比较好，唯一不足的图片不太清晰，可能是为了保护隐私。清楚一点就更好，可以作为样本示例。

《幸运手账》从手帐工具、手帐简笔画创意、手帐类别、手帐摄影等几个方面全面介绍如何制作优秀手账。并且作者真诚地分享了自己的关于如何邂逅手帐以及成为手帐达人的故事。书里的很多话都能引起人的共情，我特别喜欢书里的一句话“用心写下内容，随时准备好迎接生活的“小确幸” ”。确实，无论生活还是工作学习上，牛人博主分享的干货总是很多的，但是真正的成长其实是源于内在的力量，把经历和感悟及时记录下来也能给人内在的力量。我始终相信“用心去记录，平凡的每一天都会闪闪发光！”加油，用心做一个更有力量的人！

半小时就翻完了，评分给了一般是因为里面图片太模糊了，完全看不清。但内容还是不错的。作为手账五年生，起初书里面讲到的手账工具和制作方法让我觉得挺一般得，我就是书中另类：装饰＞内容的那种，但这本书同时让我好好地思考了一下为什么我永远用不完一日一页的手账本。原来我方法还是有偏差的。一是没有建立自己的手账体系，一股脑儿都一本本子解决，就会出现有时好几页不够写，有时没话说的情况；二是没有给手账一个清晰的定位，手账应该是用来规划的，而我老是把手账当成了日记本；三是版式上也给了我一些启迪，还有人生建议上也有不少惊喜，比如每天看一场TED，还有读书手账、观影手账一些很不错的想法。还是值得一看的。