降尿酸祛痛风

医生门诊来不及说清楚的，都在这本书里！从科学低嘌呤饮食、运动促排尿酸、注意日常保健细节，到读懂各种检查化验单，用药止痛防治并发症……为患者贴心提供切实有效的帮助。 值得一读！

比起我之前看的那一本讲痛风的要全面了很多，从基础理论到如何日常控制都有涉及。这才是基础入门级科普，方方面面都有涉及。我很喜欢里面都提到适合的运动种类，去医院相关检查，西医中医，还有合并其他疾病的患者该如何分清轻重缓急。但对于家里人那种极度复杂的代谢综合征来说，这些还是不够。

这次决心根治痛风，坚决执行本书的六字真言“管住嘴，迈开腿”。 先立贴为证，用科学的方式方法去降尿酸，看看自己到底是不是一个自律的人。

每次痛风都会让人痛的怀疑人生，而且痛风永远会让你保留一条腿和一只手的完整，而让另一只手或另一条腿痛的让你生不如死，所以学习了解痛风知识，远离痛风，值得读一下这本书。

小白可以以此书了解痛风的基础情况，控制高嘌呤食物摄入，多喝水，睡觉规律，有氧运动配合。

普普通通的普及知识，而且推荐的早餐里有粥+主食+水果，是极其不合理的，就因为这些小细节，就说明这本书是失败的，无非就是科室主任为了职称搞得业绩罢了！

怎么越看越不对劲呀，不讲科学啦，还运动后不要喝冷饮容易导致感冒？！！！这都什么玩意！不看了

要好好注意身体了，刘煜教授讲得很清晰[强]

专业性比较强，但对于快速全面地了解高尿酸及通风，比较合适。对于普通人（非学医）来说，这本书的部分章节可以不看，比如讲解医院如何测量高尿酸的方法。重点看下如何饮食+运动调节等章节即可。

干货满满，专业性强，一点废话没有，特别适合高尿酸和痛风患者看