糖尿病营养与膳食指导
葛声
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葛声
研究证实，糖尿病是导致心脑血管疾病、死亡、截肢、失明、肾衰竭、心力衰竭等的重要原因。因此，维持糖尿病病人良好的血糖控制水平是延缓甚至远离糖尿病并发症的关键。大规模的人群研究已证实不良的生活方式和行为是促使2型糖尿病发生、发展的主要途径之一，而健康的生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面，糖尿病病人应在平衡膳食的基础上，根据自身的营养状况、血糖控制的情况及有无并发症发生等，在专业营养医生（或营养师）的指导下合理饮食。
感觉口水和结论话多一些，专业知识无从取证。
我搜了一下藜麦还没有，我实际上在用纯藜麦防早上低血糖，纯藜麦对血糖的缓释作用是很少见的，秋葵生吃会影响很大，没有多试