神奇美肌书：变白 变瘦 变美丽
孔勉编著
2834人在读
13.2万字总字数
¥9.99定价
孔勉编著
一本女孩们想要的养颜经来了。长得太普通，没关系，养养就好了！身体太差，没关系，养养就好了！化妆可以让我们漂亮一时，养颜却可以让我们漂亮一生。有别于其他大明星的美容书，这本书由作者总结《本草纲目》和《黄帝内经》的精髓，结合多年来个人中医美容体验整理而成。全书分为十一章，为女性朋友提供了一套行之有效的养颜调理方案，书中既有专为女性打造的美味养颜汤、美容面膜，还有一些简单的按摩方法、塑身美颜小动作。作者还针对女性容颜的常见问题，给出了祛痘、美白、祛斑等方法，让女性调好气血，养出好容颜。书中语言轻松贴心，辅以生动真实的故事，让女性在轻松的氛围中就能获得实用的养颜方法。
女人的美是由里而外的，保养是一辈子的持久战。
呵呵，不用说，陈旧的观念 ，也没有临床数据，还是中医那一套，差评。
介绍的方法都是不错的，就是有些做起来比较复杂。茯苓粉我打算学学看看效果吧
还行，有一些细的美容知识，也有一些食疗方子，总体还可以看看
简单易懂，实用。百分之九十的观点都是赞同的，而且很详细很明白～
给三星大多理念通俗易懂，可能唯一没有那么细心的就是那个推腹法，应该要备注在过饱过饥的时候不要做
白瘦美是我的理想形态，养颜养心，平衡内分泌
还不错。不过写的效果太好，觉得有些浮夸。也许是我还没体验过，觉得夸大了结果。不过里面关于经络和穴位不太懂，但是时辰养生确是有在中医基础上看到的。
作者一下说这个能美白，一下说那个能美白，也没说明原理如何，很难相信